2021年04月07日

春の心と体の美人ポイント〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市 駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
      ↑
    ココをクリック

主宰の 阿部富美(あべふみ) です。


ココロとカラダの健康は、密接に繋がっています。
心が乱れると体調も偏りやすく、体調が整っていないと心も乱れやすくなります。
そこで、ココロの健康、メンタルトレーナー まみこ先生
カラダの健康、食の健康アドバイザー ふみ先生
女性の心と身体の健康をサポートするプロジェクトを始動しました。

その名も「健康美人プロジェクト」


皆様に、気軽に聴いて頂ける!見て頂ける!
ココロとカラダの健康ポイントをお伝えしたい!
そんなYouTubeチャンネル「健康美人プロジェクト〜美活の教科書」

またまた、新しい動画を配信しました。

今回のテーマは、
「春の心と体の整え方」 ←クリック

春は、ココロもカラダもストレスを受けやすい季節。
そんな時に、こんな工夫をすると、ココロもカラダも健やかに過ごせますよ。

そんなお話をしています。

是非、ご覧くださいね。

高評価ボタン(いいね)やチャンネル登録もお願いします。
次回の動画もお楽しみに!


DSCN1357s.jpg


私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ!

皆さんの、未来の健康と幸せのために!
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう!

教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください ↓
https://greencookingabe.com/


Facebookページ こちら ↓
https://www.facebook.com/greencookingabe/


Instagram こちら ↓
https://www.instagram.com/greencooking_abe/


Twitter こちら ↓
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posted by グリーンクッキング at 07:00| Comment(0) | ココロとカラダ 健康美人プロジェクト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年04月05日

ココロとカラダのヘルシーチャンネル「お話と手放し」〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市 駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
      ↑
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主宰の 阿部富美(あべふみ) です。


ココロとカラダの健康は、密接に繋がっています。
心が乱れると体調も偏りやすく、体調が整っていないと心も乱れやすくなります。
そこで、ココロの健康、メンタルトレーナー まみこ先生
カラダの健康、食の健康アドバイザー ふみ先生
女性の心と身体の健康をサポートするプロジェクトを始動しました。

その名も「健康美人プロジェクト」


皆様に手軽に「ココロとカラダの健康」について
楽しく知っていただく、
「YouTubeチャンネル〜健康美人プロジェクト 美活の教科書」

ご覧いただいていらっしゃいますか?


お待たせしました。
第2回目の動画を配信しましたよ。

今回のテーマは、「お話と手放し」
心の整え方と、お勧めの食をご紹介。

春の心の整え方 ←クリック


是非、ご覧くださいね。

高評価ボタン(いいね)やチャンネル登録もお願いします。
次回の動画もお楽しみに!

DSCN1357s.jpg




おいしく食べれば、未来はずーっと元気!
教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
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2021年03月30日

ココロとカラダの嬉しいお話「健康美人プロジェクトYouTubeチャンネル」〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市 駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
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主宰の 阿部富美(あべふみ) です。



ココロとカラダの健康は、密接に繋がっています。
心が乱れると体調も偏りやすく、体調が整っていないと心も乱れやすくなります。
そこで、ココロの健康、メンタルトレーナー まみこ先生
カラダの健康、食の健康アドバイザー ふみ先生
女性の心と身体の健康をサポートするプロジェクトを始動しました。

その名も「健康美人プロジェクト」


この度、おうち時間でも!
いつでもどこでも!

ココロとカラダのお話を聴ける!
YouTubeチャンネルを開設しました。

ためになるお話を楽しくお喋りして、皆様にお届けいたします。
随時、動画をUPしますので、是非、チャンネル登録してくださいね。

YouTubeチャンネルはこちら ←クリック


そして、第1回目の動画は、
「気持ちが沈んだ時の、ココロとカラダの整え方」 ←クリック

是非、ご覧くださいね。

高評価ボタン(いいね)やチャンネル登録もお願いします。
次回の動画もお楽しみに!

DSCN1357s.jpg


私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ!

皆さんの、未来の健康と幸せのために!
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう!

教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください ↓
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2021年03月16日

地球環境は私たちの食卓から〜SDGsと食育〜 食生活改善推進講座記念講演 〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

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主宰の 阿部富美(あべふみ) です。


★当教室は、NPO日本食育インストラクター協会認定の
「食育インストラクター養成推進校」です。
当教室の生徒さんは、当教室で資格取得試験を受験、取得することができます。(該当級あり)
上級への道もあります。

★また、講師の阿部富美は「食育インストラクター講師」として各所で
「食育授業」、「食育講演会」講師をさせて頂いております。


この度、当教室がある神奈川県内の某市の
「食生活改善推進講座」令和2年度の修了式記念講演の講師をさせて頂きました。

こちらの講演会は、昨年に引き続き、2年連続でのご用命を頂き
本当に感謝しております。

座間市食生活会改善推進員養成講座修了式記念講演会20210311.jpg


内容は、昨年の「地産地消」とは異なり
今年のテーマは「食品ロス〜SDGsと食育」でした。

講演会主催のご担当部署より、近年、大変注目が集まり
また、逼迫した課題でもある「食品ロス」をテーマに
講演とお料理デモンストレーションのご依頼でした。

本年は、感染症予防の観点から、オンラインと実際の講演との併用スタイルで開催されました。

受講者の皆様は、うなずいたり、時折驚いた表情をされたりなど
熱心に聞いてくださり、
講演会の後は、わざわざ、私にお声をかけてくださる方もいらっしゃいました。

大変嬉しいことです!

ご担当部署の方は、受講の市民の皆さんは、大変意識と向上心が高い方が集まりましたと
笑顔でお話されていました。


今後も、このような機会を大切に
一人でも多くの皆様に「食育を通じて明るい未来のお話」を伝えて参りたいと思います。

ご受講くださった受講生の皆様、
お世話になりましたご担当者様、ありがとうございました。



色々な角度から「食」を学ぶと、食卓が変わり、食べるお料理も心豊かなものになりますね。
GreenCooking-ABEでは、お料理の作り方はもちろん、
食に関する様々な事を講義に取り入れています。


教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
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2021年03月15日

ロコチケット第2弾開始!ロコチケットで受講料支払いができる料理教室 〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市 駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
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主宰の 阿部富美(あべふみ) です。


地域活性応援チケット「茅ヶ崎ロコチケット」の第2弾の使用が始まりました。
当料理教室は、第1弾に引き続き、ご利用が可能です。
受講料など、当教室のお支払い全てに、ロコチケットがご利用頂けます。
(キッチンスタジオでの現金お支払い時に限ります)


ロコ2.JPG


茅ヶ崎市内にお住いで、ロコチケットをご利用になりたい方は、お支払い時にお持ちください。
*新入会、体験レッスンの受講料にもご利用頂けます。

詳細は、お気軽にお問合せください。

問合せ先 ←クリック

ロコチケットa.JPG



生徒の皆さんに、お料理って楽しい! 手作り料理っておいしい!
と感じていただけるような、料理教室です。

教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
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