2017年01月31日

薬膳マイスター通学制講座 食材の性質を知る  〜薬膳と栄養学のイイトコ取りレシピ〜湘南茅ケ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

湘南茅ヶ崎 少人数制の健康料理教室 「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」

★当教室は、国際薬膳食育学会が認定する『薬膳マイスター 通学制』養成校です。
当教室にて、薬膳マイスター養成講座を受講、終了なさると
国際薬膳食育学会が認定する「薬膳マイスター」の資格を取得できます。

薬膳マイスター通学生講座の詳細は ⇊
http://greencooking-abe.seesaa.net/category/22637971-1.html

昨秋から始まった、月曜クラス

第4回目の授業では、「食材の食性」を学びました。
からだを温める食材、冷やす食材。 その意味を誤解していた。と言う方が多いですね。
誤解を解いて、正しく理解していただきました。

食べ物も、自分のからだも、大自然の一部。
一物全体。薬食同源。 の考え方で、どのように日々の食生活を整えていくか。
その勉強に入っていきました。

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自分の体質に合った食材を見極め、日々の食生活に役立てられるように。
毎日のお料理に、薬膳の知識が役立つように。
いよいよ、応用編に突入!です。

次回からは、総合的な内容になっていきます。

料理教室と併せて学ぶと、知識が繋がっていくと思います。
どうぞ、次回もお楽しみに!


私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ!

皆さんの、未来の健康と幸せのために!
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう!

教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください ↓
http://foodpia.geocities.jp/greencookingabe 












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2017年01月30日

平成29年2月以降のレッスン予定スケジュール  湘南茅ヶ崎家庭料理教室〜GreenCooking-ABE

神奈川県茅ヶ崎市にある少人数制の料理教室 「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」

レッスンの予定スケジュールと予約状況です(2月15日現在)
★ご予定が決まり次第、ご予約ください。予約は先着順とさせていただいております。
●日程は、変更や追加、キャンセルがある事がございます。また定員になり締め切っている場合もございますので、最新の日程は直接お教室へお電話にてお問い合わせ下さい。

☆予定レッスンテーマやメニューは食材の調達状況などにより、予告なく変更する事もございます。


  レッスン内容は、こちら ↓  
http://foodpia.geocities.jp/greencookingabe/lesson.html

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★料理教室(薬膳と栄養学のイイトコ取り健康レシピを学ぶ)★

2月2週目以降の新入会。
2月2週目以降の受講予約を受付中です。
(新入会はレッスン初日、10日前までに受付)です。


レッスン予定メニューはこちら ↓
http://greencooking-abe.seesaa.net/category/16768761-1.html


平成29年2月1週目終了しました
★認知症の基礎知識 予防ができるってホント? 40歳過ぎたら認知症予防活動開始!
★カラダに良い油と、食べない方が良い油の違い

「今が大事?!認知症予防レシピで頭スッキリ」

2月7日(火) AM10:30〜  終了しました
2月8日(水) AM10:30〜  終了しました
2月11日(土) AM10:30〜 終了しました
2月12日(日) AM10:30〜 終了しました
ご予約&曜日変更はお早目に!
繰越締切2月2日 20:00迄


平成29年2月2週目ただ今申込受付中!
★デトックスは今がチャンス!!それは何故か。ちゃんと知って実践しよう
★リクエストにお応えして! 楽しく上手になる!お箸の持ち方レッスン

「冬の終わりのデトックス&春準備レシピ」

2月21日(火) AM10:30〜  満席
2月22日(水) AM10:30〜  残席あと1名 募集中
2月25日(土) AM10:30〜  残席あと1名 募集中
2月26日(日) AM10:30〜  締め切りました
ご予約&曜日変更はお早目に!
繰越締切2月16日 20:00迄


平成29年3月1週目 ただ今申込受付中!
★今がチャンス!薬膳的ダイエットでヘルシー生活

「からだの中から春の装い!」

3月4日(土) AM10:30〜  満席
3月5日(日) AM10:30〜  締め切りました
3月7日(火) AM10:30〜  残席あり 募集中
3月8日(水) AM10:30〜  残席あと2名 募集中
ご予約&曜日変更はお早目に!
繰越締切2月27日 20:00迄



平成29年3月2週目 ただ今申込受付中!
★女性のお悩み解決!予防薬膳

春本番!心もからだも健康美人になるレシピ

3月18日(土) AM10:30〜  残席あと2名 募集中
3月19日(日) AM10:30〜  残席あり 募集中
3月21日(火) AM10:30〜  残席あと2名 募集中
3月22日(水) AM10:30〜  残席あと2名 募集中
ご予約&曜日変更はお早目に!
繰越締切3月13日 20:00迄


平成29年4月1週目 ただ今申込受付中!
4月2日(日) AM10:30〜  受付中
4月4日(火) AM10:30〜  受付中
4月5日(水) AM10:30〜  受付中
4月8日(土) AM10:30〜  受付中
ご予約&曜日変更はお早目に!



平成29年4月2週目 ただ今申込受付中!
4月15日(土) AM10:30〜  受付中
4月16日(日) AM10:30〜  受付中
4月18日(火) AM10:30〜  残席あり 募集中
4月19日(水) AM10:30〜  受付中
ご予約&曜日変更はお早目に!

平成29年5月のレッスン予定日(変更がある場合がございます)
5月1週目
9(火) ・ 10(水) ・ 13(土) ・ 14(日)

5月2週目
21(日) ・ 23(火) ・ 24(水) ・ 27(土)





★薬膳マイスターコース★理論授業のレッスンスケジュール
(調理実習は料理教室を受講して下さい。)

グループコースでのお申し込みは、随時受け付けております。
詳細はお問い合わせください。


第7期(平成28年秋開講 月曜クラス)新規募集は締め切りました
1回目 平成28年   10月24日(月) 10:00〜12:00  終了しました。
2回目          11月21日(月) 10:00〜12:00  終了しました。
3回目          12月12日(月) 10:00〜12:00  終了しました。 
4回目 平成29年  1月30日(月) 10:00〜12:00  終了しました。
5回目          2月13日(月) 10:00〜12:00  終了しました。
6回目          2月27日(月) 10:00〜12:00



第8期(平成29年春開校 火曜クラス)募集中です。

再受講も同時受付中です
1回目 平成29年  4月11日(火) 10:00〜12:00
2回目        5月16日(火) 10:00〜12:00
3回目        6月13日(火) 10:00〜12:00
4回目        7月11日(火) 10:00〜12:00
5回目        8月8日(火) 10:00〜12:00
6回目        9月12日(火) 10:00〜12:00 
*資格取得ご希望の方は、6回を全て受講していただきます。
 ご都合の悪い日程は、別の期に変更することもできます。
 詳細は教室までお問い合わせください。

募集要項は、↓
http://greencooking-abe.seesaa.net/article/429082421.html

第1期(日曜午前ラス)、第2期(水曜午後クラス)、第3期(土曜午後クラス)、
第4期(金曜午前クラス)第5期(日曜午前クラス)、第6期(土日午後クラス)
は終了しました。

受講生全員が自分オリジナル薬膳レシピを考案し、終了なさいました。
また、理論と調理実習のカリキュラムを終えられた生徒さんは、
薬膳マイスター」の資格を取得されました。 おめでとうございます。
上級クラスに進み、国際薬膳食育師2級を取得された生徒さんもいらっしゃいます。
今後の日々の食事は薬膳の知識を使って、楽しく健康レシピを作ってくださいね。



★ベジタブルコース★
こちらのコースはグループ制です。新規募集はしておりません。

平成29年




教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
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2017年01月28日

健康美人プロジェクト 根菜クイズ  〜薬膳と栄養学のイイトコ取りレシピ〜湘南茅ケ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市にある少人数制の料理教室 「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」

心身一如(しんしんいちにょ)とは、
心と身体は一つである。と言う意味です。

そこから、「心身一女」(しんしんいちにょ)として、
女性の心と身体の健康をサポートするプロジェクトを始動しました。

その名も「健康美人プロジェクト

さて、昨年のお野菜クイズ、先月の果物クイズに引き続き、今回は根菜クイズです。
皆さんは、答えがわかるかな?
こちら ⇊



★お知らせ★
2016年12月1日(木)よりメルマガ発行!
女性の心と身体をサポートする『健康美人プロジェクト』がメルマガを発行いたします(無料)。
1分間動画で説明できなかった部分を詳しく説明いたします。ぜひご登録ください。

登録画面は、こちら ⇊
http://www.cocoro-co.com/index.html
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