2017年12月30日

花粉症予防を食事でチャレンジ!アレルギー緩和薬膳レシピ 〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ケ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市にある少人数制のヘルシーレシピを教える料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
      ⇊
 https://greencookingabe.jimdo.com/

主宰の 阿部富美(あべふみ) です。

★当教室は、全国料理学校協会の加盟校です。
当教室に通学の生徒さんは、料理上手の証、料理技術検定の資格を取得することができます。
将来は、料理教室講師への道へも進めます。


当料理教室は、
薬膳と栄養学のイイトコ取り!ヘルシーレシピをレッスンしています。
東洋医学(薬膳)と現代医学(栄養学)の両面からアプローチした、
健康的なメニューをレッスン。
身近な食材で、誰でも手軽に、気軽に、手早く!
毎日の健康メニュー
を作れるようになっていただいています。


1月前期のレッスンは
「花粉症予防を食事でチャレンジ!アレルギー緩和薬膳レシピ」

アレルギー症状を緩和する!それは、食生活で実践できます。
栄養学的&薬膳的の両面からアプローチして、効果的な食べ方とそのレシピを学びます。
今から、毎日の食事にちょっとだけ工夫して、美味しく楽しく、体質改善してみませんか?

このレッスンでは、当教室に通学中の生徒さんと共に
一般の方も一緒にレッスンを受講する形で開催いたします。

今回限りの体験的レッスン受講で差し支えありません。

平成30年1月前期ただ今申込受付中!
1月13日(土) AM10:30〜  
1月14日(日) AM10:30〜  
1月16日(火) AM10:30〜  
1月17日(水) AM10:30〜  
ご予約&曜日変更はお早目に!
予約締切1月10日 20:00迄

いずれも、AM10:10〜受付開始
AM10:30開始 〜 PM2:00頃終了予定

満席になり次第、締切です。
レッスンは全て予約制です。事前にお問合せ、ご予約(前納)ください

最新の予約状況は、こちらでご確認ください。⇊
http://greencooking-abe.seesaa.net/category/18965097-1.html


本格的な知識を、分かりやすく!
すぐに実践して、ヘルシー食ライフが楽しめる、知って得する知識が身につく!
そんな薬膳・栄養学・食育の授業が付いています。

レッスンの流れは、講義・調理実習・試食(たっぷりボリューム1食分)になります。


レッスン予定メニューは、こちらでご確認ください ⇊ 
http://greencooking-abe.seesaa.net/category/16768761-1.html
(「1月前期」のレッスンメニューをご覧ください)

DSCN1206.JPG

★受講料(今回のみご参加の場合)
 ¥6,300(レシピ・材料等・税込) 事前振込です。
  *通学中の生徒さんは別料金(通常の受講料)です。


★持ち物
 *エプロン *手拭き ・カメラ ・筆記用具  (*は必須)


★場所
 GreenCooking-ABE 茅ケ崎市高田4−9−16

★問合せ・申込先
 TEL 0467−52−7335
 Mail abecook@mx1.ttcn.ne.jp  
日程、お時間に余裕をもってお申し込みくださいませ。
メールでご連絡いただき、2日以内に当方より返信がない場合、
届いていない場合がありますので、お電話で再度ご連絡くださいませ。


皆様のお申込をお待ち申し上げております。








おいしく食べれば、未来はずーっと元気!
教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください ↓
https://greencookingabe.jimdo.com/


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2017年12月29日

平成30年1月以降のレッスン予定スケジュール  湘南茅ヶ崎家庭料理教室〜GreenCooking-ABE

神奈川県茅ヶ崎市にある少人数制のヘルシーレシピを教える料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
      ⇊
 https://greencookingabe.jimdo.com/

主宰の 阿部富美(あべふみ) です。


レッスンの予定スケジュールと予約状況です(1月27日現在)
★ご予定が決まり次第、ご予約ください。予約は先着順とさせていただいております。
●日程は、変更や追加、キャンセルがある事がございます。また定員になり締め切っている場合もございますので、最新の日程は直接お教室へお電話にてお問い合わせ下さい。
     

☆予定レッスンテーマやメニューは食材の調達状況などにより、
 予告なく変更する事もございます。


 レッスン内容は、こちら ↓  
https://greencookingabe.jimdo.com/


 レッスン予定メニュー(最新)は、こちら ↓
http://greencooking-abe.seesaa.net/category/16768761-1.html


DSCN0706.JPG


平成30年1月前期 締切ました
「花粉症予防を食事でチャレンジ!」
アレルギー症状を緩和する!それは、食生活で実践できます。栄養学的&薬膳的の両面からアプローチして、効果的な食べ方とそのレシピを学びます
1月13日(土) AM10:30〜  終了しました
1月14日(日) AM10:30〜  終了しました
1月16日(火) AM10:30〜  終了しました
1月17日(水) AM10:30〜  終了しました
ご予約&曜日変更はお早目に!


平成30年1月後期 申込は締切ました
「真冬の薬膳で美味しく若返りレシピ」
寒さが一番厳しい時の食事ポイントを学んで毎日健やか生活!
冬薬膳で若々しく!

1月27日(土) AM10:30〜  終了しました
1月28日(日) AM10:30〜  残席2名
1月30日(火) AM10:30〜  残席1名
1月31日(水) AM10:30〜  残席2名
ご予約&曜日変更はお早目に!
予約締切1月24日 20:00迄


平成30年2月前期 ただ今申込受付中!
2月6日(火) AM10:30〜  残席3名
2月7日(水) AM10:30〜  満席
2月10日(土) AM10:30〜  残席3名
2月11日(日) AM10:30〜  残席2名
ご予約&曜日変更はお早目に!
予約締切2月3日 20:00迄


平成30年2月後期 ただ今申込受付中!
2月20日(火) AM10:30〜  残席2名
2月21日(水) AM10:30〜  満席
2月24日(土) AM10:30〜  残席3名3月前期 ただ今申込受付中!
3月6日(火) AM10:30〜  残席3名
3月7日(水) AM10:30〜  残席2名
3月10日(土) AM10:30〜  残席3名3月後期 ただ今申込受付中!
3月21日(水) AM10:30〜  残席3名残席3名
3月28日(水) AM10:30〜  受付中
3月31日(土) AM10:30〜  受付中
ご予約&曜日変更はお早目に!
予約締切3月18日 20:00迄




★薬膳マイスターコース★  理論授業のレッスンスケジュール 
(調理実習は料理教室を受講して下さい。)

グループコースでのお申し込みは、随時受け付けております。
詳細はお問い合わせください。


★第9期(平成29年10月開講 水曜クラス)
再受講 受付け中です。

第9期の新規受付は締切ました。
1回目   平成29年 10月11日(水) 10:00〜12:00  終了しました
2回目        11月15日(水) 10:00〜12:00  終了しました
3回目        12月20日(水) 10:00〜12:00  終了しました 
4回目  平成30年  1月10日(水) 10:00〜12:00  終了しました
5回目        2月 14日(水)  10:00〜12:00
6回目        3月14日(水) 10:00〜12:00

*資格取得ご希望の方は、6回を全て受講していただきます。
 ご都合の悪い日程は、次期に繰り越すこともできます。
 詳細は教室までお問い合わせください。


募集要項は、↓
http://greencooking-abe.seesaa.net/article/452445493.html

第1期(日曜午前ラス)、第2期(水曜午後クラス)、第3期(土曜午後クラス)、
第4期(金曜午前クラス)、第5期(日曜午前クラス)、第6期(土日午後クラス)、
第7期(月曜クラス)、第8期(火曜クラス)
は終了しました。

受講生全員が自分オリジナル薬膳レシピを考案し、終了なさいました。
また、理論と調理実習のカリキュラムを終えられた生徒さんは、
「薬膳マイスター」の資格を取得されました。 おめでとうございます。
上級クラスに進み、国際薬膳食育師2級を取得された生徒さんもいらっしゃいます。
今後の日々の食事は薬膳の知識を使って、楽しく健康レシピを作ってくださいね。





新規の受講生を受付中
教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
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2017年12月28日

年末のご挨拶 ココロとカラダの健康美人!  〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ケ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市にある少人数制のヘルシーレシピを教える料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
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 https://greencookingabe.jimdo.com/

主宰の 阿部富美(あべふみ) です。

ココロとカラダの健康は、密接に繋がっています。
心が乱れると体調も偏りやすく、体調が整っていないと心も乱れやすくなります。
そこで、各分野の専門家講師3人が集まり、
女性の心と身体の健康をサポートするプロジェクトを始動しました。

その名も「健康美人プロジェクト」

早いもので、今年も1年が終わろうとしています。
皆様、今年はどんな年でしたか?
そして、来年は、どのような年にしたいですか?



来年も、ココロとカラダの健康を広めていかれるように頑張ります!
どうぞ、よろしくお願いいたします。

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★お知らせ★   
当プロジェクトではメールマガジンの配信をしています。(無料)。
当プロジェクトの情報や、動画で説明できなかった豆知識を詳しく説明しています。
ぜひご登録ください。

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posted by グリーンクッキング at 07:00| Comment(0) | ココロとカラダ 健康美人プロジェクト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする