湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE（グリーンクッキングアベ）」
↑
ココをクリック
主宰の 阿部富美（あべふみ） です。
当キッチンスタジオは
飲食業の営業許可を取得しています。
なので！
飲食店みたいな料理教室！
「食べるだけ料理教室」も開講しています。
＊通常のレッスン（講義・調理実習・試食）も開講しています。
受講生は、
お料理の作り方を目の前で見て！
レシピを貰って！ 作り方を教えて貰って！
そして、
食べるだけ！！
さらに、
薬膳や美味しい食事のミニ講座もついている！
とってもお得なレッスンです。
受講生のご要望にお応えして、隔月での開催をしております。
ただ今、７月食べるだけ教室 受講生募集中です。
メニューは「夏バテ予防 薬膳カレー」 ⇊
「チキンと野菜の15品目 具だくさんスープ」
デザートも付いている！
「ブルーベリー入り ヨーグルトババロア」
毎年、猛暑・・・・。
でも、暑いからといって休んでばかりもいられません。
すぐにバテてしまう人と、元気が続く人。
それは、暑さ本番になる前の食生活で変わってきます。
今年の夏は、元気いっぱい！夏バテ予防カレーを食べて
元気に過ごしましょう！
身近な食材で、美味しい薬膳カレーを作りますよ。
薬膳ってなぁに？
夏バテを、カレーで予防できるってどういうこと？
そんな疑問にもお答えする、健康授業も付いています。
作るのは苦手だけど、食べること大好き！
★作り方を教えて欲しいけれど、調理実習があるのは敷居が高いなぁ～
★料理教室に通ってみたいけれど、どんなところなのか不安。体験レッスン的に参加したい！
そんなアナタにもピッタリですよ！
もちろん、男性もOK!
お友達とお食事に行く気分で、お越しくださいませ。
レッスンは、こちら ↑ のキッチンスタジオで開催！
日時 ： ①２０１９年７月８日（月） １９：００～２１：００
②２０１９年７月９日（火） １８：００～２０：００
どちらか、ご都合の良い日をご予約ください
お時間が異なるので、お間違えの無いようにご注意ください
受講料 ： ５０００円/1人（受講料・テキスト・食事代込み）
メニュー ： 薬膳キーマカレー とろとろエッグ添え
野菜たっぷり15品目が入ったスープ
ぷるふわヨーグルトムース
お土産 ： キッチンスタジオ リニューアルオープン1周年！ スペシャルお土産付き！
持ち物 ： 無し
（盛り付け作業を手伝っていただきます。気になる方はエプロンをお持ちください）
場所 ： 湘南茅ケ崎健康料理教室 GreenCooking-ABE
茅ヶ崎市共恵1-2-18 ともえ桜ビル301
（茅ケ崎駅南口徒歩1分）
「横浜銀行」と「ローソン」の間のビル「ともえ桜ビル」の3階です。
予約方法 ： Mail abecook@mx1.ttcn.ne.jp
Tel 080-5673-5422
①メール又はお電話で、お問合せ、お申込ください。
★お名前（フルネーム）・連絡先電話番号・メールアドレス ・希望日時・人数
をお知らせください。
②お振込先をお知らせします。
③ご入金確認にて、正式予約となります。
締切 ： 定員になり次第、締め切ります。
最終締切（振込・正式予約の締切日）は７月４日（金）です。
（材料仕入れの都合上、早めの締切りになります。ご了承ください。）
特典 ： 今回の食べるだけ料理教室に参加の方で、８月後期のレッスンまでにご入会の方は
入会金１０％OFF にさせて頂きます。
体験入学としてもご利用ください。
皆様の、お問合せ、お申込をお待ち申し上げております。
私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ！
皆さんの、未来の健康と幸せのために！
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう！
教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください ↓
https://greencookingabe.jimdo.com/
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