2020年01月08日

お野菜食べよ!タウンニュース茅ヶ崎版 レシピコラム「里芋」  〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市 駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
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主宰の 阿部富美(あべふみ) です。


当教室がある、茅ヶ崎市。
タウンニュース茅ヶ崎版に、当教室のレシピが掲載されています。

タウンニュースさんが企画する、茅ヶ崎青果商組合様と、当教室とのコラボ企画。
青果商組合様のお勧めする茅ヶ崎産の旬の農産物を使った、当教室のレシピをご紹介する
1ヵ月に1回の計12回シリーズ。


第5回目の食材は、「ブロッコリー」

お野菜食べよブロッコリー-1.JPG


可愛い形をしたブロッコリーは、食卓の人気者。
各種ビタミンも豊富で、健康効果も高い優れもの。

12月号は、クリスマス直前の掲載号でしたので、
クリスマスに使えるレシピをとのご要望で、このレシピをご紹介!

見た目も可愛い、華やかな一品です。
クリスマスではなくても、普段の食卓でも活躍して頂きたいメニューです。
是非、お試しください。

お野菜食べよ!第5回ブロッコリー.jpg

こちらでも、ご覧いただけます。 ↓
https://www.townnews.co.jp/0603/2019/12/20/512713.html


タウンニュース茅ヶ崎版 2019年12月20日号に掲載されています。

近隣のタウンニュースを無料で配布や設置しているところで
是非、お手に取ってご覧ください。


さて、次回のお勧め農産物は何かな?
どうぞ、お楽しみに!!





おいしく食べれば、未来はずーっと元気!
教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
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posted by グリーンクッキング at 17:23| Comment(0) | コラム お野菜食べよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする