湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE（グリーンクッキングアベ）」
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主宰の 阿部富美（あべふみ） です。
この度、
「コーヒーとむくみ」に関して「食・栄養」コラム掲載記事の情報提供のご依頼を受けました。
主に、薬膳的な観点からのむくみとコーヒーの考え方について、ご提供いたしました。
2021年7月14日に掲載されました。
こちら ↓
https://beyoka.com/archives/5930
コーヒー好きの方、
むくみが気になる方、
ぜひ、ご参考にしてください。
(注）2021年8月20日記事修正
私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ！
皆さんの、未来の健康と幸せのために！
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう！
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