2018年09月12日

もっちもち食感! 里芋のニョッキ!   〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ケ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ケ崎市 湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
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主宰の 阿部富美(あべふみ) です。



★当教室は、全国料理学校協会の加盟校です。
当教室に通学の生徒さんは、料理上手の証、料理技術検定の資格を取得することができます。
将来は、料理教室講師への道へも進めます。


9月後期のレッスンテーマは
「老けない!ボケない!満腹レシピ」


老化予防効果もバッチリ!な、
秋の味覚をふんだんに使った簡単レシピをレッスン!

え〜!ニョッキって、こんなに簡単にできるの〜!?
という、調理法で、ささっと作っちゃいますよ!

じゃが芋ではなく、里芋で作ると
モッチモチのたまらない食感に仕上がります。

IMG_0024.JPG



毎日なにげなく食べている食材、一つ一つに薬効があります。
どんな時、どのような体調の時に、何をどのようにして食べると良いか。
それを分かって、今日のお食事を用意する。
生徒の皆さんに、そんな食事を作れるようになっていただいています。

簡単美味しい健康レシピをレッスン!
どうぞ、お楽しみに。


教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
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posted by グリーンクッキング at 07:00| Comment(0) | レッスン予定メニュー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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