「GreenCooking-ABE（グリーンクッキングアベ）」
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主宰の 阿部富美（あべふみ） です。
★当教室は、NPO日本食育インストラクター協会認定の
「食育インストラクター養成推進校」です。
当教室の生徒さんは、当教室で資格取得試験を受験、取得することができます。（該当級あり）
上級への道もあります。
９月後期のレッスンテーマは
「老けない！ボケない！満腹レシピ」
身体も元気！脳も元気！ いつまでも若々しく！
食欲の秋の、元気レシピをレッスン！
このお料理の食材が、どんな健康効果があるのか！
それをしっかり学んで食べれば、納得！
お味はもちろん、カラダにも美味しい！ですね！
「秋茄子のみかん風味サラダ」
トロッと絶妙な味わいに仕上がる、茄子のお料理。
ドレッシングも絶品ですよ〜
私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ！
皆さんの、未来の健康と幸せのために！
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう！
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