2018年10月30日

秋の美肌レシピ  簡単に作って美味しく食べて健康美人!  〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ケ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ケ崎市 湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
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主宰の 阿部富美(あべふみ) です。


★当教室は、全国料理学校協会の加盟校です。
当教室に通学の生徒さんは、料理上手の証、料理技術検定の資格を取得することができます。
将来は、料理教室講師への道へも進めます。


10月後期のレッスン
「おうちごはんでカンタン!秋の美肌薬膳」が終了しました。


食欲の秋!実りの秋!
美味しい、今が旬の食材をたっぷり取り入れた「美肌レシピ」をレッスンしました。

どの食材に、どんな効能があるのか。
それを分かって食べることに、意味がありますね。

しっかり学んでいただきましたので、
生徒の皆さんは、ますます健康美人になっていただけると思います。

今期のレッスンも、皆さんに「美味しい!」の笑顔で召し上がって頂けました!

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「薩摩芋とクコのごはん」
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「豆乳茶碗蒸し 銀餡かけ」
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「鮭のムニエル キノコソース」
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「秋野菜の紅花おろし和え」
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毎日のお食事に使える食材。
日々のお料理作りにヒントになる調理法や、メニューです。

是非、皆さんの楽しい食事にご活用して頂けたらと思います。



生徒の皆さんに、お料理って楽しい! 手作り料理っておいしい!
と感じていただけるような、料理教室にしています。

教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
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posted by グリーンクッキング at 07:00| Comment(0) | レッスンの内容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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