2018年11月24日

薬膳を学んで、健康的な食生活!体質改善もできちゃう!  〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ケ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ケ崎市 湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
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主宰の 阿部富美(あべふみ) です。

★当教室は、国際薬膳食育学会が認定する
『薬膳マイスター 通学制』養成校です。
当教室にて、薬膳マイスター養成講座を受講、終了なさると
国際薬膳食育学会が認定する「薬膳マイスター」の資格を取得できます。


短期集中クラスの第2回目の授業が終了しました。

毎週あるので、あっという間に次回の授業になりますね!
でも、受講生の皆さんは、忘れる間もなく次の授業に入りますので
短期集中クラスも、身に付きやすいのかもしれません!

皆さん、しっかり学んでいただいています。

IMG_0231.JPG

今回は、陰陽五行のお話を、しっかりみっちり!学んでいただきました。
五色や五味などは、日々のお料理に参考になることもあったと思います。

当たり前すぎて、日頃見過ごしている事だったり!
それを改めて学んでみると、思いがけない発見もありますね。

それが、食の面白く、奥深いところ!!

次回はもっと深く中身を追求していきますよ〜
どうぞ、お楽しみに!




私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ!

皆さんの、未来の健康と幸せのために!
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう!

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posted by グリーンクッキング at 15:24| Comment(0) | 薬膳マイスター講座の内容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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