2019年02月08日

健康なダイエットと危険なダイエット  〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市 駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
      ↑
    ココをクリック

主宰の 阿部富美(あべふみ) です。



当料理教室のレッスン以外にも、
様々な場所で開催される食と健康に関する講座講師を承っています。

綾瀬市立公民館さまの、のびのびスクールPart3!
「子どものやる気スイッチオン!」

2回シリーズの講座の第2回目です。
今回は、「健康的なダイエットと危険なダイエット」

綾瀬20190125-1.jpg


グループワークから、ダイエットの講義。
ご質問のあった調味料についての講義も致しました。
そして、ヘルシーレシピのデモンストレーションと試食。

綾瀬20190125-2.JPG

皆さん、ワイワイお喋りもはずみ、楽しく受講して頂けました。

知らなかった大切なお話が聞けて、とても勉強になった、との
大変嬉しいご感想もいただきました。

ご受講してくださった皆様、お世話になりましたスタッフの皆様、
ありがとうございました。

また、お目にかかれますように!




私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ!

皆さんの、未来の健康と幸せのために!
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう!

教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください ↓
https://greencookingabe.jimdo.com/


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posted by グリーンクッキング at 07:00| Comment(0) | 当教室以外での料理講座講師 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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