2019年02月28日

デトックス&ダイエットスープ  〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市 駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
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主宰の 阿部富美(あべふみ) です。


当料理教室は、
薬膳と栄養学のイイトコ取り!ヘルシーレシピをレッスンしています。
東洋医学(薬膳)と現代医学(栄養学)の両面からアプローチした、
健康的なメニューをレッスン。
身近な食材で、誰でも手軽に、気軽に、手早く!
毎日の健康メニューを作れるようになっていただいています。


3月前期のレッスンテーマは、
「今がチャンス!成功するダイエット」

春の健康食生活ポイントは、デトックス&ダイエットなんですよ。

それにピッタリの、簡単速攻!美味しいスープをレッスンします。

地元の食材を使いながら、美味しくヘルシー食生活ができるポイントをレッスンしますよ!

海と山の幸 デトックススープ
2019-3-1-3.JPG


からだに優しい、そんな味わいのスープです。
どうぞ、お楽しみに!


楽しく作っておいしく食べれば健康に! 元気の源は毎日の食事から!ですね。
教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください ↓
https://greencookingabe.jimdo.com/


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posted by グリーンクッキング at 07:00| Comment(0) | レッスン予定メニュー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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