2019年03月16日

食べるだけ料理教室 初夏の美肌薬膳   〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市 駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
      ↑
    ココをクリック

主宰の 阿部富美(あべふみ) です。


当キッチンスタジオは
飲食業の営業許可を取得しています。

なので!
飲食店みたいな料理教室!
「食べるだけ料理教室」
も開講しています。

受講生は、
お料理の作り方を目の前で見て!
レシピを貰って! 作り方を教えて貰って!


そして、
食べるだけ!!

さらに、
薬膳や美味しい食事のミニ講座もついている!
とってもお得なレッスンです。

受講生のご要望にお応えして、隔月での開催をしております。

ただ今、5月講座の募集中です。

メニューはコレ「初夏の美肌薬膳」  ⇊
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初夏から夏にかけて、紫外線が強くなり
お肌の調子も気になるところ・・・

肌が老化するという事は、からだの中も老化してくるという事!
それは、お食事でサポートすることができます。

薬膳と栄養学の両面から整えた、
紫外線に負けない身体作り!
老化予防になるお食事!
美肌になるメニュー!
 そんなレシピをご紹介&召し上がっていただきます。

地元の、茅ヶ崎産、湘南産、神奈川県産の食材を中心に
身近なお店で手に入るものを使って、皆さんでも作れるようにご指導いたします。
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★作るのは苦手だけど、食べること大好き!
★作り方を教えて欲しいけれど、調理実習があるのは敷居が高いなぁ〜
★料理教室に通ってみたいけれど、どんなところなのか不安。体験レッスン的に参加したい!

そんなアナタにもピッタリですよ!

もちろん、男性もOK!
お友達とお食事に行く気分で、お越しくださいませ。



  ⇊ 前回の様子 皆さん、身を乗り出して作り方のデモンストレーションを見学!
食べる201903-c.jpg


今回も、
受講生のリクエストにお応えして〜
茅ヶ崎・野崎農園さんの「湘南ポモロントマト」も使います。
夏を迎えるカラダの準備には、もってこい!!の
湘南ポモロントマトを召し上がっていただきますよ〜
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かながわブランド野菜の「湘南レッド」 ⇊
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日時 : @2019年5月14日(火) 18:00〜20:00
     A2019年5月15日(水) 19:00〜21:00
            どちらか、ご都合の良い日をご予約ください
            お時間が異なるので、お間違えの無いようにご注意ください

受講料 : 5000円/1人(受講料・テキスト・食事代込み)

メニュー : サーモンの美肌カルパッチョ かながわブランド野菜・湘南レッドの甘酢添え
       初夏のグリーン野菜と野崎農園・湘南ポモロン チーズサラダ
       永島農園・おひさま干しキクラゲ入り 初夏の潤いスープ

持ち物 : 無し
      (盛り付け作業を手伝っていただきます。気になる方はエプロンをお持ちください)

場所 : 湘南茅ケ崎健康料理教室 GreenCooking-ABE
     茅ヶ崎市共恵1-2-18 ともえ桜ビル301
     (茅ケ崎駅南口徒歩1分)
     「横浜銀行」と「ローソン」の間のビル「ともえ桜ビル」の3階です。

予約方法 : Mail abecook@mx1.ttcn.ne.jp
       Tel  080-5673-5422
       @メール又はお電話で、お問合せ、お申込ください。
     ★お名前(フルネーム)・連絡先電話番号・メールアドレス ・希望日時・人数
      をお知らせください。
       Aお振込先をお知らせします。
       Bご入金確認にて、正式予約となります。

締切 : 定員になり次第、締め切ります。
     最終締切(振込・正式予約の締切日)は5月10日(金)です。
    (材料仕入れの都合上、早めの締切りになります。ご了承ください。) 


特典 : 今回の食べるだけ料理教室に参加の方で、6月後期のレッスンまでにご入会の方は
     入会金10%OFF
 にさせて頂きます。
    体験入学としてもご利用ください。


皆様の、お問合せ、お申込をお待ち申し上げております。

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私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ!

皆さんの、未来の健康と幸せのために!
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう!

教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください ↓
https://greencookingabe.jimdo.com/


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posted by グリーンクッキング at 13:31| Comment(0) | イベントのお知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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