湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE（グリーンクッキングアベ）」
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ココをクリック
主宰の 阿部富美（あべふみ） です。
当キッチンスタジオは飲食営業許可がある施設。
だから！
食べるだけ！の、
新しいスタイルの料理教室を開講しています。
見て！教えて貰って！レシピも貰って！食べるだけ！
5月の食べるだけ料理教室は
「初夏の美肌薬膳」
紫外線によるダメージを抑え、いつまでも健康で若々しくいるための
手軽にできるお食事ポイントを
栄養学と薬膳の両面からご説明しました。
受講生の皆さんは、レシピを持ってデモを熱心に受講してくださいました。
お勧め食材をたっぷり使ったメニューをご用意。
もちろん、レシピもお渡しして、作り方を見て頂き、
その後は、食・べ・る・だ・け！
受講生の皆さんは、
美味しい！
オナカいっぱぁい！
コレ、あまり好きじゃないんだけれど、このお料理なら食べられるわぁ。
と、大変嬉しいご感想を述べてくださいました。
これで、皆さん、
益々健康美人になって頂けますね！
次回は、7月です。
「夏の疲労回復！薬膳カレー」ですよ！
詳細はこちら ↓
http://greencooking-abe.seesaa.net/article/465381272.html
お申込受付中です！
次回も元気になれる美味しいお料理をレッスンしますよ〜
どうぞ、お楽しみに！
皆様のお越しをお待ちしています。
毎日なにげなく食べている食材、一つ一つに薬効があります。
どんな時、どのような体調の時に、何をどのようにして食べると良いか。
それを分かって、今日のお食事を用意する。
生徒の皆さんに、そんな食事を作れるようになっていただいています。
簡単美味しい健康レシピをレッスン！
どうぞ、お楽しみに。
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