2019年07月10日

夏バテ予防の薬膳カレー「食べるだけ料理教室」   〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市 駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
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主宰の 阿部富美(あべふみ) です。


当キッチンスタジオは飲食営業許可がある施設。
だから!
食べるだけ!の、
新しいスタイルの料理教室を開講しています。

見て!教えて貰って!レシピも貰って!食べるだけ!
食べるだけ料理教室は、2ヵ月に1回、奇数月。2日間だけの開講です!


7月の食べるだけ料理教室は
「夏バテ予防 薬膳カレー」

2019-7-1-5.JPG


梅雨が明けたら、きっと猛暑!
暑くなってからではなく、その前から暑さに打ち勝つカラダ作りをしておくと
この夏は元気に過ごせますよ。

そのためには、今、どのような食材を食べていると良いのか。
それを薬膳の面からお話ししました。

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また、食事は、オナカがへったから食べるだけのものではなく
今も未来も元気でいられるための、準備をしておくという意味もあります。

食べる201907-1.JPG

なぜ、そのような必要があるのか。
そんな食育のお話も取り入れました。

食べる201903-b.jpg

デモの後、皆さんで盛り付けをしていただき、試食です。
お写真に撮るために、皆さん、盛り付けはとっても熱心!楽しそうです。
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これで、皆さん、
この夏は元気に過ごして頂けますね!!


次回は、9月!
テーマは、「日本一予約の取れないレストラン 落合勉シェフ直伝レシピを薬膳レシピに変身」
家でも簡単に作れる、落合シェフのレシピ。みんなが作れるイタリアンの薬膳レシピをレッスンします。
どうぞ、お楽しみに!

8月1日から予約受付開始です。
皆様のお越しをお待ちしています。




新規の受講生を受付中
教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください ↓
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posted by グリーンクッキング at 19:11| Comment(0) | 食べるだけ料理教室 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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