湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE（グリーンクッキングアベ）」
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主宰の 阿部富美（あべふみ） です。
当キッチンスタジオは飲食営業許可がある施設。
だから！
食べるだけ！の、
新しいスタイルの料理教室を開講しています。
見て！教えて貰って！レシピも貰って！食べるだけ！
食べるだけ料理教室は、2ヵ月に1回、奇数月。2日間だけの開講です！
７月の食べるだけ料理教室は
「夏バテ予防 薬膳カレー」
梅雨が明けたら、きっと猛暑！
暑くなってからではなく、その前から暑さに打ち勝つカラダ作りをしておくと
この夏は元気に過ごせますよ。
そのためには、今、どのような食材を食べていると良いのか。
それを薬膳の面からお話ししました。
また、食事は、オナカがへったから食べるだけのものではなく
今も未来も元気でいられるための、準備をしておくという意味もあります。
なぜ、そのような必要があるのか。
そんな食育のお話も取り入れました。
デモの後、皆さんで盛り付けをしていただき、試食です。
お写真に撮るために、皆さん、盛り付けはとっても熱心！楽しそうです。
これで、皆さん、
この夏は元気に過ごして頂けますね！！
次回は、９月！
テーマは、「日本一予約の取れないレストラン 落合勉シェフ直伝レシピを薬膳レシピに変身」
家でも簡単に作れる、落合シェフのレシピ。みんなが作れるイタリアンの薬膳レシピをレッスンします。
どうぞ、お楽しみに！
８月１日から予約受付開始です。
皆様のお越しをお待ちしています。
新規の受講生を受付中
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