2020年06月26日

お野菜食べよ!タウンニュース茅ヶ崎版 レシピコラム「トウモロコシと枝豆」  〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市 駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
      ↑
    ココをクリック

主宰の 阿部富美(あべふみ) です。


当教室がある、茅ヶ崎市。
タウンニュース茅ヶ崎版に、当教室のレシピが掲載されています。

タウンニュースさんが企画する、茅ヶ崎青果商組合様と、当教室とのコラボ企画。
青果商組合様のお勧めする茅ヶ崎産の旬の農産物を使った、当教室のレシピをご紹介する
1ヵ月に1回の計12回シリーズ。


第11回目の食材は、「トウモロコシと枝豆」

おやさい食べよ202006玉蜀黍・枝豆.JPG

トウモロコシも枝豆も、その姿を見つけると、
あぁ〜夏が来た〜!
と感じる、今が旬の野菜。

コラムでは、薬膳的に
トウモロコシと枝豆の両方の効能をご紹介いたしました。

どちらも、梅雨から猛暑にむけての身体作りに必要な効能があるのです!

詳細は、タウンニュース茅ヶ崎をご覧ください。
質問は、当教室にお問合せください。


おやさい食べよ6月号.jpg


タウンニュース 2020年6月26日号 ↓
https://www.townnews.co.jp/0603/2020/06/26/532014.html




近隣のタウンニュースを無料で配布や設置しているところで
是非、お手に取ってご覧ください。


さて、次回のお勧め農産物は何かな?
どうぞ、お楽しみに!!








楽しく作っておいしく食べれば健康に! 元気の源は毎日の食事から!ですね。
教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
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posted by グリーンクッキング at 12:17| Comment(0) | コラム お野菜食べよ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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