2021年03月30日

ココロとカラダの嬉しいお話「健康美人プロジェクトYouTubeチャンネル」〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市 駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
      ↑
    ココをクリック

主宰の 阿部富美(あべふみ) です。



ココロとカラダの健康は、密接に繋がっています。
心が乱れると体調も偏りやすく、体調が整っていないと心も乱れやすくなります。
そこで、ココロの健康、メンタルトレーナー まみこ先生
カラダの健康、食の健康アドバイザー ふみ先生
女性の心と身体の健康をサポートするプロジェクトを始動しました。

その名も「健康美人プロジェクト」


この度、おうち時間でも!
いつでもどこでも!

ココロとカラダのお話を聴ける!
YouTubeチャンネルを開設しました。

ためになるお話を楽しくお喋りして、皆様にお届けいたします。
随時、動画をUPしますので、是非、チャンネル登録してくださいね。

YouTubeチャンネルはこちら ←クリック


そして、第1回目の動画は、
「気持ちが沈んだ時の、ココロとカラダの整え方」 ←クリック

是非、ご覧くださいね。

高評価ボタン(いいね)やチャンネル登録もお願いします。
次回の動画もお楽しみに!

DSCN1357s.jpg


私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ!

皆さんの、未来の健康と幸せのために!
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう!

教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください ↓
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posted by グリーンクッキング at 18:03| Comment(0) | ココロとカラダ 健康美人プロジェクト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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