2021年08月07日

心を強くする方法 〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市 駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
      ↑
    ココをクリック

主宰の 阿部富美(あべふみ) です。


ココロとカラダの健康は、密接に繋がっています。
心が乱れると体調も偏りやすく、体調が整っていないと心も乱れやすくなります。
そこで、ココロの健康、メンタルトレーナー まみこ先生
カラダの健康、食の健康アドバイザー ふみ先生
女性の心と身体の健康をサポートするプロジェクトを始動しました。

その名も「健康美人プロジェクト」


お待たせしました!

8月の健康美人プロジェクト YouTubeチャンネル
8月はお盆があり(地域によっては7月もあります)、ご先祖様に感謝する機会が増えますね。

感謝する気持ち、その心。
それが、どんな健康効果をもたらすのか。
そんなお話を、ゆる〜く、ホンワカしたお喋りで、ご紹介しています。

ぜひ、ご覧くださいね。

ありがとうの気持ちが免疫力アップ ←クリック

202108感謝.jpg


月に1回のペースで配信しています。

毎月、楽しみにお待ちいただけると嬉しいです!




おいしく食べれば、未来はずーっと元気!
教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
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posted by グリーンクッキング at 11:56| Comment(0) | ココロとカラダ 健康美人プロジェクト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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