湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE（グリーンクッキングアベ）」
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主宰の 阿部富美（あべふみ） です。
ココロとカラダの健康は、密接に繋がっています。
心が乱れると体調も偏りやすく、体調が整っていないと心も乱れやすくなります。
そこで、ココロの健康、心理カウンセラー まみこ先生と
カラダの健康、食の健康アドバイザー ふみ先生が
女性の心と身体の健康をサポートするプロジェクトを始動しました。
その名も「健康美人プロジェクト」
8月より始まった「clubhouse〜美活の教科書」
9月は毎週日曜の朝７時から配信していました。
１０月は、毎週木曜の夜７時から３０分になります。
まみ子先生の心のお話と、ふみ先生の食事のお話を
隔週でお届けいたします。
１０月 ７日（木）１９：００〜１９：３０ ふみ先生の食事のお話
１０月１４日（木）１９：００〜１９：３０ まみ子先生の心のお話
１０月２１日（木）１９：００〜１９：３０ ふみ先生の食事のお話
１０月２８日（木）１９：００〜１９：３０ まみ子先生の心のお話
clubhouseをされる方は、是非、遊びにいらしてくださいね。
木曜の夜のひと時、ご一緒に。
聴くだけ参加もOK！
お喋り参加もOK！ですよ〜
clubhouseの健康美人プロジェクト〜美活の教科書はこちら
健康美人プロジェクト〜美活の教科書 ←クリック
どうぞ、よろしくお願いいたします。
私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ！
皆さんの、未来の健康と幸せのために！
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう！
教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
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