美活の教科書〜オンライン10月〜私のハートはメランコリック 参加者募集 〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市　駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE（グリーンクッキングアベ）」
　　　　　　↑
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主宰の　阿部富美（あべふみ）　です。


ココロとカラダの健康は、密接に繋がっています。
心が乱れると体調も偏りやすく、体調が整っていないと心も乱れやすくなります。
そこで、ココロの健康、メンタルトレーナー　まみこ先生と
カラダの健康、食の健康アドバイザー　ふみ先生が
女性の心と身体の健康をサポートするプロジェクトを始動しました。

その名も「健康美人プロジェクト」


健康美人プロジェクトでは、
今年の10月より、毎月1回のオンラインセミナーを開催する事になりました。

その名は
「美活の教科書〜オンライン」




毎月1回、テーマを決めて
そのテーマに合った、まみ子先生の心のお話。

そのお話に合った、ヘルシーメニューをふみ先生が作ります。
なんと！クッキングライブです。

こんなオンラインセミナー、今までにない！新しい！楽しい！
贅沢な３０分を味わってみませんか？

是非、ご参加くださいね。



〜金曜の夜、ご自宅でゆっくりとしたひと時を、一緒に過ごしましょう〜
この内容は、このとき限りです。　皆様のご参加をお待ちしています。

今回の内容
＊秋はメランコリック症候群になりやすい！　
　どんなことに気を付けると、心から元気でいられるのか。まみ子先生が分かりやすくご説明。

＊そんな心の状態の時に、お勧めの食材がある！
　ふみ先生が、それを使ったお料理の説明。作り方をライブで見せてくれます。

お食事しながら〜　お酒を頂きながら〜の、参加もOK！
楽しくお喋りしましょ！お気軽に！

日時　：　２０２０年１０月２日（金）　２０：００〜２０：３０
　　　　（受付開始１９；５５）　〜〜完全予約制です〜〜

会費　：　５,００円／1人（事前支払）　定員になりましたら、締め切ります。お早めに！

申込方法　：　
�@Facebook「健康美人プロジェクトhttps://www.facebook.com/Kenkoubijinpuro/
�A（株）こころ　但野真実子　
https://www.cocoro-co.com/inquiry.php
�BGreenCooking-ABE　阿部富美　https://www.greencookingabe.com/toiawase/

の、いずれかに参加希望のメールをお送りください。
お支払方法をご連絡いたします。入金確認が取れましたら申込手続き完了です。

開始約３０分前に申込メールをいただいたアドレスに、zoom参加URLをお送りします。
５分前になりましたら、ご参加ください。
＊お申込の方は、zoom操作環境を整えてご参加ください。操作のご質問はご遠慮ください。
＊欠席の場合、参加費の返金は致しかねます。　


♥ 毎月、第一金曜日の夜、20:00〜20:30に開催 ♥
　(1月のみ第2週目）
♥ 毎月、心のお話とお料理メニューのテーマが変わります ♥
♥ 是非、毎月ご参加くださいね〜 ♥
「2020年11月6日は、心の風邪予防」

皆様のお申込をお待ちしています。






私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ！

皆さんの、未来の健康と幸せのために！
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう！

教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください　↓
https://greencookingabe.com/


Facebookページ　こちら　↓
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Instagram　こちら　↓
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今こそ！オンライン授業で食と健康を学ぶ フード&ヘルス講座初級 募集開始 〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市　駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE（グリーンクッキングアベ）」
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主宰の　阿部富美（あべふみ）　です。


★当教室は、日本フード＆ヘルス協会の
東日本地域唯一の認定校です。
当教室の生徒さんは、フード&ヘルス講座を受講し、資格取得ができます。
自分と家族の健康管理、食・医療・介護・美容・健康に従事する
お仕事のスキルアップができる資格です。

内容は、薬膳・運動・睡眠・休養など、多岐にわたります。

今までにない、新しい授業内容。
食と健康を多角的に総合的に学べる講座。フード&ヘルス講座。

フード&ヘルス講座の詳細　←こちら


フード&ヘルス講座「初級」のオンライン講座　が始まります。




家に居ながらにして、学べる！
移動もない！他の人と会わなくても良い。
インターネット環境さえあれば、受講できます。

今、この時期に。
今こそ！この健康の学びを身につけましょう。

自分や家族のために、仕事のスキルアップのために。
健康について、楽しく広く、学んでみませんか？


〜　オンライン授業の特徴　〜
＊講座（２日間で１セット）のみ、オンライン授業でご受講いただけます。
＊試験と調理実習は、GreenCooking-ABEキッチンスタジオにて行います。
＊まずはオンライン講座を受けて、試験までの間、勉強して頂けます。
＊試験、調理実習は感染症蔓延が落ち着き、教室が開講しだい、行います。
＊試験に合格すると、フード&ヘルスアドバイザーの資格を取得できます。
＊オンライン講座特典　後日、授業の動画を見ることができます。何度でも復習できます。
＊講座のみの受講も可能です（調理実習・受験無し。資格取得は出来ません）

「コロナに負けるな！　特別オンライン講座特典」
　　　　＊入会金後日入金。料理教室（調理実習）をご受講の際にご入金となります。
　　　　　オンライン講座のみの方は免除。
　　　　＊料理教室受講はフード&ヘルス講座受講後で可。
　　　　　（本来は料理教室講座を先にご受講となります）


★フード&ヘルス講座「初級」★
　第1回　オンライン講座日程

★平日昼の部★
前期　：　2020年　４月２３日（木）　１０：００〜１１：３０
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（受付・休憩・質疑応答含）
後期　：　2020年　４月２４日（金）　１０：００〜１１：３０
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（受付・休憩・質疑応答含）

前期・後期の両日ご受講して頂きます。
受講料　￥３３，０００円（税込）／２日分　（テキスト・授業内容動画付き）


★平日夜の部★
前期　：　2020年　４月２３日（木）　１９：００〜２０：３０
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（受付・休憩・質疑応答含）
後期　：　2020年　４月２４日（金）　１９：００〜２０：３０
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（受付・休憩・質疑応答含）
　
前期・後期の両日ご受講して頂きます。
受講料　￥３３，０００円（税込）／２日分　（テキスト・授業内容動画付き）


★講座受講資格★
＊「zoom」で対話の操作ができる方。
＊お振込期日（４月１７日）までに入金を完了できる方。
＊前期・後期の両日を受講できる方。
＊年齢・性別・職業は問いません。どなたでもご受講して頂けます。


★申込方法★
＊授業内容などを確認　こちら　→　GreenCooking-ABEのフード&ヘルス資格取得講座

�@料理教室GreenCooking-ABEに連絡（仮予約）　→　問合せ先
　＊お名前　フルネーム・ふりがな
　＊昼の部、又は夜の部。ご希望の部を明記
　＊ご住所　（テキストを郵送します）
　＊緊急ご連絡先（携帯電話番号など）
　＊Facebookメッセンジャー　又は　Line　ご利用の有無
　を明記して、ご連絡ください。お振込期日に間に合うよう余裕をもってお問合・お申込ください。

�A教室から、振込先をご連絡いたします。

�B受講料を指定口座に、2020年４月１７日（金）までにお振込ください。（正式予約完了）
　受講料　￥33,000円（税込）

以上、申込手続きは３ステップ

＊受講日前までにテキストを郵送いたします。
＊事前に「zoom」のURLをお送りします。
＊お申込の講座日時にご受講ください。
＊翌日以降、講座の動画を見る事ができます。

＊調理実習（料理教室）・試験の日程は感染症蔓延の状況が落ち着きましたら、開講いたします。
それまで、試験勉強がマイペースでできます。

この時期に！今だからこそ！
オンライン講座を受けて、学んでみませんか？

皆様のお問合せ、お申込をお待ちしております。

問合せ　←　クリック

GreenCooking-ABEのホームページ　←　クリック




色々な角度から「食」を学ぶと、食卓が変わり、食べるお料理も心豊かなものになりますね。
GreenCooking-ABEでは、お料理の作り方はもちろん、
食に関する様々な事を講義に取り入れています。


教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください　↓
https://greencookingabe.com/


Facebookページ　こちら　↓
https://www.facebook.com/greencookingabe/


Instagram　こちら　↓
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食べるだけ料理教室 2020春は3月夜の部開催 地産地消＆春の美肌薬膳 〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市　駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
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主宰の　阿部富美（あべふみ）　です。


当キッチンスタジオは
飲食業の営業許可を取得しています。

なので！
飲食店みたいな料理教室！
「食べるだけ料理教室」も開講しています。
　　　＊通常のレッスン（講義・調理実習・試食）も開講しています。

受講生は、
お料理の作り方を目の前で見て！
レシピを貰って！　作り方を教えて貰って！

そして、
食べるだけ！！

さらに、
薬膳や食育、美味しい食事のミニ講座もついている！
とってもお得なレッスンです。


3月は、平日夜の部を開催します。


3月30日（月）　18:30〜20:30（受付18:15）
「気・血・水を整えて、からだの中から健康美人になるレシピを食べよう」
〜食べるだけで、美肌になれる！〜　薬膳的美肌レシピ



★受講料★
６,０００円/１回

グループでのお申込
５人〜６人のお仲間でご参加の場合、
￥５０００円/１人となります。（グループ割引）


★お申込方法★
お問い合わせフォームより、以下の内容を明記の上、
メール又はお電話にてお問合せ、お申込ください。
＊参加者氏名
＊ご希望日程
＊ご連絡先

問合せフォーム　↓
https://www.greencookingabe.com/toiawase/

返信にて、お振込先をお知らせします。ご入金確認にて正式ご予約完了となります。
定員になり次第、締め切ります。

★場所★
湘南茅ケ崎健康料理教室　GreenCooking-ABE
アクセス　↓
https://www.greencookingabe.com/access/



過去の食べるだけ料理教室の様子は　↓
http://greencooking-abe.seesaa.net/category/27078637-1.html

皆様の、お越しをお待ちしております。



その他、通常レッスンの体験受講も随時受け付けております。
料理教室の内容・受講料・申込方法は　↓
https://www.greencookingabe.com/cookingschool/yoyakuhouhou/

レッスンスケジュールは　↓
https://www.greencookingabe.com/lesson-schedule/

その他、当レッスンについての概要は　↓
https://www.greencookingabe.com/cookingschool/

問合せフォーム　↓
https://www.greencookingabe.com/toiawase/






楽しく作っておいしく食べれば健康に！　元気の源は毎日の食事から！ですね。
教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
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かながわ女性の健康・未病改善フェアinみなとみらい2020 ココロとカラダの健康チェック 出展します 〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市　駅前徒歩1分
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主宰の　阿部富美（あべふみ）　です。


かながわ女性の健康・未病改善フェア2020に出展いたします。


神奈川県の決定　こちら　↓
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/cz6/evt/2020me-byozyoshi.html

コロナウィルス蔓延防止のため、
本年の「かながわ女性の健康・未病改善フェア2020」は中止になりました。



未病とは、
病気というほどではないが、健康な状態でもない。不調がある状態をいいます。
つまり、病気予備軍！

病気になる前に、不調を改善して、病気予防をしよう！
それが、「未病改善」です。

神奈川県では、政策の一つに未病改善を掲げています。
女性の健康・未病改善フェアは毎年開催されています。



ことしの未病改善フェアに！！
当料理教室と一緒に、いつも心と体の健康の普及活動をしている
（株）こころ様と一緒に、ブース出展いたします。



その1
ココロのタイプ別診断　：　アナタの心理状態を診断して、心のバランスのとり方をアドバイス！

その2
食事で心を整える方法をお知らせ　：　アナタのココロのタイプに合わせた、食事指導！

その3
そのレシピをプレゼント


ココロとカラダは繋がっています。
ココロが偏ると、体調も崩れ、
体調がすぐれないと、心も偏りやすくなります。

ココロとカラダ、一緒に美味しく笑顔で整えましょう。
それが、健康美人の秘訣です。

2020年　３月１日（日）　10:30〜16:00
みなとみらい　横浜ワールドポーターズ　イベントホールA
申し込み不要！参加費無料！

ぜひ、お越しくださいね。

県からのお知らせ　詳細は　↓
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/cz6/evt/2020me-byozyoshi.html





色々な角度から「食」を学ぶと、食卓が変わり、食べるお料理も心豊かなものになりますね。
GreenCooking-ABEでは、お料理の作り方はもちろん、
食に関する様々な事を講義に取り入れています。


教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください　↓
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え〜っ！そうなの？おくちのキレイはお肌のキレイ 〜口腔ケアからみる美肌と薬膳について〜 〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市　駅前徒歩1分
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主宰の　阿部富美（あべふみ）　です。


口腔ケアについて、知っているようで知らない。
知らないと大変！
お口の状態と身体の健康の密接な関係。

それを薬膳スィーツを食べながら、楽しく学んでみませんか？
美肌のポイントも教えてもらえますよ〜

是非、ご参加ください。



「歯と体の健康とアンチエイジング」知って得するセミナー
薬膳料理教室講師と、原料に拘った歯磨き剤を販売しているシナリーの所長がコラボして、歯医者では聞けない真実を語ります！

＊アナタのハミガキ粉、何つかってる？
＊歯磨き法を変えて、お肌ツヤツヤ！
＊薬膳スィーツを食べながら、未来の自分に健康プレゼント！

内容
＊安心安全なオーラルケアについて
＊口腔環境と体の健康との密接な関係とは？
＊ホッペの体操で、お顔と体のアンチエイジング
＊やってビックリ！歯磨き体験
＊薬膳スィーツを食べながら座談会

日時
2020年　２月２１日（金）　１４：００〜１５：３０（午後の部）
　　　　 ２月２１日（金）　１８：３０〜２０：００（夜の部）

場所
湘南茅ケ崎健康料理教室　GreenCooking-ABE
茅ケ崎市共恵１-２-１８　ともえ桜ビル301
こちら　↓
https://www.greencookingabe.com/access/

講師
＊阿部富美（神奈川県未病改善推進団体・湘南茅ケ崎健康料理教室GreenCooking-ABE　代表）
＊立元弥生（シナリーフローライト営業所　所長）

参加費
2000円/1人
薬膳スィーツ＆薬膳茶付き・高級オーラル製品のお土産付き

申込方法
�@午後（14:00開始）又は夜（18:30開始）を決めてください
�AA:参加者氏名
　B:参加者連絡先（連絡の取れる電話番号）
　A、Bを「2/21オーラルケアセミナー午後」
　　又は「2/21オーラルケアセミナー夜」の題名にて
　TEL　[phone]　又は
　Mail　[e-mail]
　まで、ご連絡ください。
�Bお振込先をお知らせします。
�Cご入金確認にて、正式予約となります。
参加費の返金は致しかねます。
欠席の場合、代理の方の出席をお受けします。

お問合・お申込は
「GreenCooking-ABE」
TEL　[phone]
Mail　[e-mail]







色々な角度から「食」を学ぶと、食卓が変わり、食べるお料理も心豊かなものになりますね。
GreenCooking-ABEでは、お料理の作り方はもちろん、
食に関する様々な事を講義に取り入れています。


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Twitter　こちら　↓
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