2020年02月10日

食べるだけ料理教室 2020春は3月夜の部開催 地産地消&春の美肌薬膳   〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市 駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
     ↑
    ココをクリック

主宰の 阿部富美(あべふみ) です。


当キッチンスタジオは
飲食業の営業許可を取得しています。

なので!
飲食店みたいな料理教室!
「食べるだけ料理教室」
も開講しています。
   *通常のレッスン(講義・調理実習・試食)も開講しています。

受講生は、
お料理の作り方を目の前で見て!
レシピを貰って! 作り方を教えて貰って!


そして、
食べるだけ!!


さらに、
薬膳や食育、美味しい食事のミニ講座もついている!
とってもお得なレッスンです。


3月は、平日夜の部を開催します。


3月30日(月) 18:30〜20:30(受付18:15)
「気・血・水を整えて、からだの中から健康美人になるレシピを食べよう」
〜食べるだけで、美肌になれる!〜 薬膳的美肌レシピ
2019-5-2-1.JPG


★受講料★
6,000円/1回

グループでのお申込
5人〜6人のお仲間でご参加の場合、
¥5000円/1人となります。(グループ割引)


★お申込方法★
お問い合わせフォームより、以下の内容を明記の上、
メール又はお電話にてお問合せ、お申込ください。
*参加者氏名
*ご希望日程
*ご連絡先

問合せフォーム ↓
https://www.greencookingabe.com/toiawase/

返信にて、お振込先をお知らせします。ご入金確認にて正式ご予約完了となります。
定員になり次第、締め切ります。

★場所★
湘南茅ケ崎健康料理教室 GreenCooking-ABE
アクセス ↓
https://www.greencookingabe.com/access/



過去の食べるだけ料理教室の様子は ↓
http://greencooking-abe.seesaa.net/category/27078637-1.html

皆様の、お越しをお待ちしております。



その他、通常レッスンの体験受講も随時受け付けております。
料理教室の内容・受講料・申込方法は ↓
https://www.greencookingabe.com/cookingschool/yoyakuhouhou/

レッスンスケジュールは ↓
https://www.greencookingabe.com/lesson-schedule/

その他、当レッスンについての概要は ↓
https://www.greencookingabe.com/cookingschool/

問合せフォーム ↓
https://www.greencookingabe.com/toiawase/






楽しく作っておいしく食べれば健康に! 元気の源は毎日の食事から!ですね。
教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください ↓
https://greencookingabe.com/


Facebookページ こちら ↓
https://www.facebook.com/greencookingabe/


Instagram こちら ↓
https://www.instagram.com/greencooking_abe/


Twitter こちら ↓
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2020年02月07日

かながわ女性の健康・未病改善フェアinみなとみらい2020 ココロとカラダの健康チェック 出展します 〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市 駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
      ↑
    ココをクリック

主宰の 阿部富美(あべふみ) です。


かながわ女性の健康・未病改善フェア2020に出展いたします。


神奈川県の決定 こちら ↓
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/cz6/evt/2020me-byozyoshi.html

コロナウィルス蔓延防止のため、
本年の「かながわ女性の健康・未病改善フェア2020」は中止になりました。



未病とは、
病気というほどではないが、健康な状態でもない。不調がある状態をいいます。
つまり、病気予備軍!

病気になる前に、不調を改善して、病気予防をしよう!
それが、「未病改善」です。

神奈川県では、政策の一つに未病改善を掲げています。
女性の健康・未病改善フェアは毎年開催されています。

IMG_1575s.JPG

ことしの未病改善フェアに!!
当料理教室と一緒に、いつも心と体の健康の普及活動をしている
(株)こころ様と一緒に、ブース出展いたします。

IMG_1578ss.jpg

その1
ココロのタイプ別診断 : アナタの心理状態を診断して、心のバランスのとり方をアドバイス!

その2
食事で心を整える方法をお知らせ : アナタのココロのタイプに合わせた、食事指導!

その3
そのレシピをプレゼント


ココロとカラダは繋がっています。
ココロが偏ると、体調も崩れ、
体調がすぐれないと、心も偏りやすくなります。

ココロとカラダ、一緒に美味しく笑顔で整えましょう。
それが、健康美人の秘訣です。

2020年 3月1日(日) 10:30〜16:00
みなとみらい 横浜ワールドポーターズ イベントホールA
申し込み不要!参加費無料!

ぜひ、お越しくださいね。

県からのお知らせ 詳細は ↓
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/cz6/evt/2020me-byozyoshi.html





色々な角度から「食」を学ぶと、食卓が変わり、食べるお料理も心豊かなものになりますね。
GreenCooking-ABEでは、お料理の作り方はもちろん、
食に関する様々な事を講義に取り入れています。


教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください ↓
https://greencookingabe.com/


Facebookページ こちら ↓
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2020年01月10日

え〜っ!そうなの?おくちのキレイはお肌のキレイ 〜口腔ケアからみる美肌と薬膳について〜 〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市 駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
      ↑
    ココをクリック

主宰の 阿部富美(あべふみ) です。


口腔ケアについて、知っているようで知らない。
知らないと大変!
お口の状態と身体の健康の密接な関係。

それを薬膳スィーツを食べながら、楽しく学んでみませんか?
美肌のポイントも教えてもらえますよ〜

是非、ご参加ください。

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「歯と体の健康とアンチエイジング」知って得するセミナー
薬膳料理教室講師と、原料に拘った歯磨き剤を販売しているシナリーの所長がコラボして、歯医者では聞けない真実を語ります!

*アナタのハミガキ粉、何つかってる?
*歯磨き法を変えて、お肌ツヤツヤ!
*薬膳スィーツを食べながら、未来の自分に健康プレゼント!

内容
*安心安全なオーラルケアについて
*口腔環境と体の健康との密接な関係とは?
*ホッペの体操で、お顔と体のアンチエイジング
*やってビックリ!歯磨き体験
*薬膳スィーツを食べながら座談会

日時
2020年 2月21日(金) 14:00〜15:30(午後の部)
     2月21日(金) 18:30〜20:00(夜の部)


場所
湘南茅ケ崎健康料理教室 GreenCooking-ABE
茅ケ崎市共恵1-2-18 ともえ桜ビル301
こちら ↓
https://www.greencookingabe.com/access/

講師
*阿部富美(神奈川県未病改善推進団体・湘南茅ケ崎健康料理教室GreenCooking-ABE 代表)
*立元弥生(シナリーフローライト営業所 所長)

参加費
2000円/1人
薬膳スィーツ&薬膳茶付き・高級オーラル製品のお土産付き

申込方法
@午後(14:00開始)又は夜(18:30開始)を決めてください
AA:参加者氏名
 B:参加者連絡先(連絡の取れる電話番号)
 A、Bを「2/21オーラルケアセミナー午後」
  又は「2/21オーラルケアセミナー夜」の題名にて
 TEL 080-5673-5422 又は
 Mail abecook@mx1.ttcn.ne.jp
 まで、ご連絡ください。
Bお振込先をお知らせします。
Cご入金確認にて、正式予約となります。
参加費の返金は致しかねます。
欠席の場合、代理の方の出席をお受けします。

お問合・お申込は
「GreenCooking-ABE」
TEL 080-5673-5422
Mail abecook@mx1.ttcn.ne.jp



gahag-0089612784-1.png



色々な角度から「食」を学ぶと、食卓が変わり、食べるお料理も心豊かなものになりますね。
GreenCooking-ABEでは、お料理の作り方はもちろん、
食に関する様々な事を講義に取り入れています。


教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください ↓
https://greencookingabe.com/


Facebookページ こちら ↓
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Instagram こちら ↓
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2020年01月09日

すくすく元気★きらきらママ 〜口腔ケアからの子育て術〜 セミナー参加者募集  〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市 駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
      ↑
    ココをクリック

主宰の 阿部富美(あべふみ) です。


お口の中の状態が、からだの健康と密接な関係があるって、ご存知ですか?
お子様のハミガキ、どうしていますか?

当料理教室GreenCooking-ABEは
お料理レシピを習うだけじゃない!
健康についての様々なセミナーも開催しています。

今回は、シナリーフローライト営業所 所長 立元弥生様を講師にお招きして
口腔ケアのセミナーを開催します。

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ママとお子様の「歯と体の健康」の、知って得するセミナーです。
*お子様のハミガキ粉、何つかってる?
*ママもハミガキ法を変えて、お肌ツヤツヤ
*薬膳スィーツを食べながら、未来の自分に健康プレゼント

内容
*安心安全なオーラルケアについて
*口腔ケアと体の健康について
*お子様とママが一緒にできる、ホッペの体操
*やってビックリ!歯磨き体験
*薬膳スィーツを食べながら座談会

講師
*阿部富美(湘南茅ケ崎健康料理教室・神奈川県未病改善推進団体GreenCooking-ABE 代表)
*立元弥生(シナリーフローライト営業所 所長)

日時
2020年 2月21日(金) 10:30〜12:00

場所
湘南茅ケ崎健康料理教室GreenCooking-ABE
茅ケ崎市共恵1-2-18 ともえ桜ビル301
(茅ケ崎駅南口徒歩1分)
こちら ↓
https://www.greencookingabe.com/access/


参加費
1000円/1人(お子様連れ可)
薬膳スィーツ&薬膳茶付き・オーラル製品のお土産付き

申込方法
@A:参加者氏名(お子様連れの場合はお子様の年齢と人数)
 B:参加者連絡先(連絡の取れる電話番号)
 A、Bを「2/21オーラルケアセミナー午前」の題名にて
 TEL 080-5673-5422 又は
 Mail abecook@mx1.ttcn.ne.jp
 まで、ご連絡ください。
Aお振込先をお知らせします。
Bご入金確認にて、正式予約となります。
 参加費の返金は致しかねます。
 欠席の場合、代理の方の出席をお受けします。

お問合・お申込は
「GreenCooking-ABE」
TEL 080-5673-5422
Mail abecook@mx1.ttcn.ne.jp

皆様のお申込をお待ちしています。

toothbrush-photo-thumbnail.jpg




色々な角度から「食」を学ぶと、食卓が変わり、食べるお料理も心豊かなものになりますね。
GreenCooking-ABEでは、お料理の作り方はもちろん、
食に関する様々な事を講義に取り入れています。


教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください ↓
https://greencookingabe.com/


Facebookページ こちら ↓
https://www.facebook.com/greencookingabe/


Instagram こちら ↓
https://www.instagram.com/greencooking_abe/


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2019年10月06日

食べるだけ料理教室 「黒パワーで風邪予防薬膳〜今年の冬は風邪ひかない宣言」 〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市 駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
      ↑
    ココをクリック

主宰の 阿部富美(あべふみ) です。



当キッチンスタジオは
飲食業の営業許可を取得しています。

なので!
飲食店みたいな料理教室!
「食べるだけ料理教室」
も開講しています。
   *通常のレッスン(講義・調理実習・試食)も開講しています。

受講生は、
お料理の作り方を目の前で見て!
レシピを貰って! 作り方を教えて貰って!


そして、
食べるだけ!!

さらに、
薬膳や食育、美味しい食事のミニ講座もついている!
とってもお得なレッスンです。

受講生のご要望にお応えして、隔月での開催をしております。



11月食べるだけ料理教室は、
風邪予防の冬薬膳
寒くなってから風邪予防のお食事をするのでは間に合わない!?

寒くなる前に、どんな食生活をおくっていると、風邪をひきにくい身体になるのか。
そんな、目からウロコの楽しくて美味しいお話と、
おうちで簡単に作れる、美味しい風邪予防レシピを学びます。

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そして!
調理デモンストレーションを見学した後は、食べるだけ!


作るのは苦手だけど、食べること大好き!
★作り方を教えて欲しいけれど、調理実習があるのは敷居が高いなぁ〜
★料理教室に通ってみたいけれど、どんなところなのか不安。体験レッスン的に参加したい!

そんなアナタにもピッタリですよ!

もちろん、男性もOK!
お友達とお食事に行く気分で、お越しくださいませ。

食べる2019-9-3.JPG
 ↑ 前回の食べるだけ料理教室の様子

 ↓ スペシャル北海道産豚肉を使った、冬薬膳!風邪予防メニュー
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日時 : @2019年11月12日(火) 19:00〜21:00
         満席になり次第締切
         最終締切11月6日(水) *材料準備のため、早めの締切りにご了承ください
    

受講料 : 5500円/1人(受講料・テキスト・食事代込み)

メニュー : 冬薬膳〜黒パワーで風邪予防レシピ 〜スペシャル北海道産豚肉を食べる!
       ★やわらか〜豚ヒレソテーの薬膳胡麻ソース
          シャキシャキ青菜添え
       ★天女の羽衣スープ
       ★風邪予防 3色ナムル
       ★冬薬膳 まっくろくろすけのヘルシー煮物

特典 : この時の為だけに特別に仕入れる、
     北海道産のスペシャル豚肉を召し上がっていただきます
            
持ち物 : 無し
      (盛り付け作業を手伝っていただきます。気になる方はエプロンをお持ちください)

場所 : 湘南茅ケ崎健康料理教室 GreenCooking-ABE
     茅ヶ崎市共恵1-2-18 ともえ桜ビル301
     (茅ケ崎駅南口徒歩1分)
     「横浜銀行」と「ローソン」の間のビル「ともえ桜ビル」の3階です。

予約方法 : Mail abecook@mx1.ttcn.ne.jp
       Tel  080-5673-5422
       @メール又はお電話で、お問合せ、お申込ください。
       ★お名前(フルネーム)・連絡先電話番号・メールアドレス ・希望日時・人数
        をお知らせください。
       Aお振込先をお知らせします。
       Bご入金確認にて、正式予約となります。

締切 : 定員になり次第、締め切ります。
     最終締切(振込・正式予約の締切日)は11月6日(水)です。
    (材料仕入れの都合上、早めの締切りになります。ご了承ください。) 


特典 : 今回の食べるだけ料理教室に参加の方で、12月後期のレッスンまでにご入会の方は
     入会金5500円→5000円 にさせて頂きます。
     体験入学としてもご利用ください。


皆様の、お問合せ、お申込をお待ち申し上げております。






私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ!

皆さんの、未来の健康と幸せのために!
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう!

教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください ↓
https://greencookingabe.jimdo.com/


Facebookページ こちら ↓
https://www.facebook.com/greencookingabe/


Instagram こちら ↓
https://www.instagram.com/greencooking_abe/






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posted by グリーンクッキング at 00:00| Comment(0) | イベントのお知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする