神奈川県茅ケ崎市 湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE（グリーンクッキングアベ）」
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ココをクリック
主宰の
阿部富美（あべふみ） です。
当教室は、栄養学と薬膳の両面から考案した、
健康レシピをレッスンしています。
生徒の皆さんが、
身近な食材で、美味しくて簡単で、毎日のお食事に使えるレシピです。
習ったお料理を作っていたら、食生活が変わって
元気になれた！という生徒さん。
そんなお料理教室です。
6月に行いました、
「食べるだけ料理教室」
大変好評で、ご参加くださいました方々から
是非、また開講してほしいとのご要望をいただいておりました。
お待たせしました！次回の食べるだけ料理教室のお知らせです。
なんと！
メニューも、リクエストの多い、
「ちがさき牛」。
なんと！
それをお一人様、
たっぷりのステーキにいたします。
⇑ 一人分！ お皿からはみ出る？ 一人何切れ？ 食べきれる？
大丈夫。食べられる！ だって美味しいから！
当料理教室は、
かながわブランドサポート店です。
ちがさき牛は
かながわブランドに認定された、美味しい＆安心安全なお肉です。
秋の食べるだけ料理教室
「ちがさき牛の たっぷりボリューム満腹ステーキ
～秋の薬膳ソースでヘルシーレシピに変身～」受講生は、お料理の作り方を
見てるだけ！
お料理の作り方を教えてもらって、
レシピも貰える！
試食はたっぷり！
満腹1人分！
ステーキだけじゃなく、
野菜メニューもたくさん教えてもらって食べられる！
作り方以外に、健康的な食生活の
知って得する講座も付いている！
ステーキ満腹なのに、
健康的になっちゃう！
手ぶらでOK！お気軽参加！
こ～んな、お得感満載の料理教室です。
特大スペシャルレッスン！
このメニューは、この時しかレッスンしません！
つまり、
この講座を逃したら、このメニューはもう食べられない～～！！
この日限りのレッスンです。
皆様のご参加をお待ちしています。
日時 ： 2018年
① １０月１２日（金） １８：３０～２０：３０（受付18:10～）
② １０月１３日（土） １０：３０～１２：３０（受付10:10～）
会費 ：
￥６，０００円（材料費・テキスト込）
メニュー ：
★ちがさき牛ステーキ 秋の薬膳ソース
★具だくさん野菜スープ
★蒸し秋野菜のディップソース
★おかわり自由！薬膳ご飯
★秋の野菜スィーツ
持ち物 ： 無し
（盛り付け作業を手伝っていただきます。気になる方はエプロンをお持ちください）
場所 ：
湘南茅ケ崎健康料理教室 GreenCooking-ABE
茅ヶ崎市共恵1-2-18 ともえ桜ビル301
（茅ケ崎駅南口徒歩1分）
予約方法 ：
Mail abecook@mx1.ttcn.ne.jp
Tel 080-5673-5422
①お問合せ、お申込ください。
★お名前（フルネーム）・連絡先電話番号・メールアドレス ・希望日時・人数
②お振込先をお知らせします。
③ご入金確認にて、正式予約となります。
締切 ： 定員になり次第、締め切ります。
最終締切（振込・正式予約の締切日）は
10月5日（金）です。
（材料仕入れの都合上、早めの締切りになります。ご了承ください。）
★作るのは苦手だけど、食べること大好き！
★作り方を教えて欲しいけれど、調理実習があるのは敷居が高いなぁ～
★料理教室に通ってみたいけれど、どんなところなのか不安。体験レッスン的に参加したい！
そんなアナタにもピッタリですよ！
もちろん、
男性もOK!
お友達とお食事に行く気分で、お越しくださいませ。
皆様のお越しをお待ちしております。
生徒の皆さんに、お料理って楽しい！ 手作り料理っておいしい！
と感じていただけるような、料理教室にしています。
教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください ↓
https://greencookingabe.jimdo.com/Facebookページ こちら ↓
https://www.facebook.com/greencookingabe/Instagram こちら ↓
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posted by グリーンクッキング at 07:00|
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