2020年08月11日

ココロとカラダの健康 色診断  〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市 駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
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主宰の 阿部富美(あべふみ) です。



ココロとカラダの健康は、密接に繋がっています。
心が乱れると体調も偏りやすく、体調が整っていないと心も乱れやすくなります。
そこで、ココロの健康、メンタルトレーナー まみこ先生
カラダの健康、食の健康アドバイザー ふみ先生
女性の心と身体の健康をサポートするプロジェクトを始動しました。

その名も「健康美人プロジェクト」

春に開催しで好評でした、「イロイロショック 色々食」無料オンラインセミナー。

夏休みも特別企画として開催いたしました。

色々食202008a.PNG

アナタが今、ピンときた色。
そこから、自分の今の心理を探ります。
カウンセラーのまみ子先生が、心診断!
そして私が、その心のタイプに合わせたお料理レシピをご紹介。

そんな、今までにない!楽しくって面白いセミナー!
オンラインで!しかも無料!

色々食202008c.PNG

次回は、いつ開催になるか、まだ未定です。

興味はあるけれど、今回は参加できなかったぁ〜
というアナタ!

是非、今後も情報をチェックしてくださいね。

ご参加くださった方、ありがとうございました。
今度は、感染症が落ち着いたら、是非、リアルでセミナー開催しますので
そちらにもお越しくださいませ。


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最新情報は、こちら ↑ でチェックしてくださいね。



おいしく食べれば、未来はずーっと元気!
教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください ↓
https://greencookingabe.com/


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https://www.facebook.com/greencookingabe/


Instagram こちら ↓
https://www.instagram.com/greencooking_abe/


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https://twitter.com/fumi_abe?lang=ja


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2020年07月30日

心と体の健康〜無料オンラインセミナー「色イロ食ショック!」ココロ診断&心を整えるお料理レシピ 〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市 駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
     ↑
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主宰の 阿部富美(あべふみ) です。

当料理教室は、心理カウンセラーの(株)こころ代表 但野真実子先生と共に
心と体の健康「健康美人プロジェクト」を主宰しています。

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2020年4月と5月に開催した、
無料オンラインセミナーを
8月に夏休み企画として開講
いたします〜!!

その名も「色イロ食ショック! 無料オンラインセミナー」

内容は、

★その1
まみ子先生の
色診断から、今の心の状態を探ってアドバイスを受けます。

★その2
ふみ先生の
今のアナタの心の状態にあったお料理レシピを教えてもらいます。


時間は、30分。
前半は色と心のお話と、参加者の心診断&心アドバイス。
後半は、どんな心の状態の時に、どんなお料理メニューが良いのかのお話。
もちろん、お料理レシピも貰えますよ〜!


無料ですので、どうぞお気軽にご参加ください。

参加ご希望の方は、料理教室まで
お問合せください。

こちらをクリック ⇊
GreenCooking-ABE 問合せ


開催日
2020年 8月10日(山の日(祝)月曜)  15:00〜15:30


★オンライン3時のおやつ! おやつをご用意しての参加も大歓迎です!


申込方法
1.教室へメールで下記の内容を記載の上、送信してください。
 「8月10日 イロイロショックセミナー申込」
 「お名前」
 「zoomURL 送信希望メールアドレス」
 「上記以外のアドレス、またはお電話番号」
2.当日、zoom参加URLをご希望のアドレスに送信します。
3.5分前(14:55)から受付開始です。
 zoomでご参加ください。

*定員になり次第、締め切りになります。

皆様のお申込をお待ちしています。



ココロとカラダの健康は、密接に繋がっています。
心が乱れると体調も偏りやすく、体調が整っていないと心も乱れやすくなります。
そこで、ココロの健康、メンタルトレーナー まみこ先生
カラダの健康、食の健康アドバイザー ふみ先生
女性の心と身体の健康をサポートするプロジェクトに取り組んでいます。

その名も「健康美人プロジェクト」

是非、当プロジェクトのセミナーにご参加くださいませ。





教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください ↓
https://greencookingabe.com/


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2018年08月20日

美活の教科書2018夏 心と体の健康セミナー  〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ケ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ケ崎市 湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
      ⇑
    ココをクリック

主宰の 阿部富美(あべふみ) です。



ココロとカラダの健康は、密接に繋がっています。
心が乱れると体調も偏りやすく、体調が整っていないと心も乱れやすくなります。
そこで、ココロの健康、メンタルトレーナー まみこ先生
カラダの健康、食の健康アドバイザー ふみ先生
女性の心と身体の健康をサポートするプロジェクトを始動しました。

その名も「健康美人プロジェクト」


このプロジェクトでセミナーを開催しています。
その名は「美活の教科書」


久しぶりの開催となる当プロジェクトのセミナー。
今回のテーマは、「夏の疲れたココロと肌を労わるポイント」でした。

まず、メンタルトレーナーのまみ子先生から
ココロのお話とセルフチェックの方法。

参加者の皆さん、全員で体験です!
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暑さに負けてしまうと、ココロも不安定になりやすいそうです。
そんな時の、自分の心のチェック法と、整え方を教えてくださいました。
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それが終了すると、お待ちかねの薬膳ランチタイム!
夏の疲れたココロを癒し、紫外線で疲労したお肌を整え、秋準備をする薬膳料理です。
どのお料理が、どの食材が、どのような効能があるのか
そのお話を聞いていただきながらのランチタイムでした。
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皆さん、美味しい!と言ってくださり、全員完食!
大変嬉しい事です!

これはどうやって作るの?どんな調味料を使っているの?
と質問攻め!
みんなお答えしましたので、きっと家庭で再現してくださると思います。
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まみ子先生のセルフチェックも、私の薬膳ランチも
家庭での方法をお教えいたしました。
皆さん、帰ってからやってみる!とおっしゃってくださったので、
健康になっちゃうこと間違え無し!ですね!!

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ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

また次回のセミナーも、ご期待ください。
お待ちしております。



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色々な角度から「食」を学ぶと、食卓が変わり、食べるお料理も心豊かなものになりますね。
GreenCooking-ABEでは、お料理の作り方はもちろん、
食に関する様々な事を講義に取り入れています。


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2018年07月27日

美活の教科書!メルマガ登録者には、プレゼント!  〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ケ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

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その名も「健康美人プロジェクト」


お待たせしました!
健康美人プロジェクトのセミナーを開催します。

その名も「美活の教科書」
今回は
「アナタの心とお肌、疲れていませんか?
〜夏の終わりの疲れを癒す美肌ランチ付き〜」

  詳細は、こちら ⇊
http://greencooking-abe.seesaa.net/article/459785583.html



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特典として、プレゼントがございます。

申込後、当日お越しの際に、
セミナー直前に配信するメルマガ画面をご提示ください。

たったそれだけで!
マル秘のプレゼントを差し上げます。

どうぞ、お楽しみに!


皆様のお越しをお待ち申し上げております。

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2018年07月24日

キッチンスタジオオープン!どんな事ができるの?美活セミナーも!   〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ケ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

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女性の心と身体の健康をサポートするプロジェクトを始動しました。

その名も「健康美人プロジェクト」


毎月配信している動画。
今月はキッチンスタジオオープンのお話をさせて頂いております。

皆さんが、セミナーを受講したり
料理教室を体験したりするキッチンスタジオは、こんな場所です。

どうぞ、ご覧ください。





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