2018年08月20日

美活の教科書2018夏 心と体の健康セミナー  〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ケ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ケ崎市 湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
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主宰の 阿部富美(あべふみ) です。



ココロとカラダの健康は、密接に繋がっています。
心が乱れると体調も偏りやすく、体調が整っていないと心も乱れやすくなります。
そこで、ココロの健康、メンタルトレーナー まみこ先生
カラダの健康、食の健康アドバイザー ふみ先生
女性の心と身体の健康をサポートするプロジェクトを始動しました。

その名も「健康美人プロジェクト」


このプロジェクトでセミナーを開催しています。
その名は「美活の教科書」


久しぶりの開催となる当プロジェクトのセミナー。
今回のテーマは、「夏の疲れたココロと肌を労わるポイント」でした。

まず、メンタルトレーナーのまみ子先生から
ココロのお話とセルフチェックの方法。

参加者の皆さん、全員で体験です!
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暑さに負けてしまうと、ココロも不安定になりやすいそうです。
そんな時の、自分の心のチェック法と、整え方を教えてくださいました。
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それが終了すると、お待ちかねの薬膳ランチタイム!
夏の疲れたココロを癒し、紫外線で疲労したお肌を整え、秋準備をする薬膳料理です。
どのお料理が、どの食材が、どのような効能があるのか
そのお話を聞いていただきながらのランチタイムでした。
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皆さん、美味しい!と言ってくださり、全員完食!
大変嬉しい事です!

これはどうやって作るの?どんな調味料を使っているの?
と質問攻め!
みんなお答えしましたので、きっと家庭で再現してくださると思います。
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まみ子先生のセルフチェックも、私の薬膳ランチも
家庭での方法をお教えいたしました。
皆さん、帰ってからやってみる!とおっしゃってくださったので、
健康になっちゃうこと間違え無し!ですね!!

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ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

また次回のセミナーも、ご期待ください。
お待ちしております。



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GreenCooking-ABEでは、お料理の作り方はもちろん、
食に関する様々な事を講義に取り入れています。


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2018年07月27日

美活の教科書!メルマガ登録者には、プレゼント!  〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ケ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ケ崎市 湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
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主宰の 阿部富美(あべふみ) です。



ココロとカラダの健康は、密接に繋がっています。
心が乱れると体調も偏りやすく、体調が整っていないと心も乱れやすくなります。
そこで、ココロの健康、メンタルトレーナー まみこ先生
カラダの健康、食の健康アドバイザー ふみ先生
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その名も「健康美人プロジェクト」


お待たせしました!
健康美人プロジェクトのセミナーを開催します。

その名も「美活の教科書」
今回は
「アナタの心とお肌、疲れていませんか?
〜夏の終わりの疲れを癒す美肌ランチ付き〜」

  詳細は、こちら ⇊
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特典として、プレゼントがございます。

申込後、当日お越しの際に、
セミナー直前に配信するメルマガ画面をご提示ください。

たったそれだけで!
マル秘のプレゼントを差し上げます。

どうぞ、お楽しみに!


皆様のお越しをお待ち申し上げております。

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2018年07月24日

キッチンスタジオオープン!どんな事ができるの?美活セミナーも!   〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ケ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

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主宰の 阿部富美(あべふみ) です。



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毎月配信している動画。
今月はキッチンスタジオオープンのお話をさせて頂いております。

皆さんが、セミナーを受講したり
料理教室を体験したりするキッチンスタジオは、こんな場所です。

どうぞ、ご覧ください。





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2018年06月08日

湘南茅ケ崎健康料理教室GreenCooking-ABEリニューアルオープン&ただのまみこセミナー  〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ケ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

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6月配信の動画がUPされています!
皆様、ご覧いただけましたか?

今月は、真実子先生の「ただのまみこセミナー」のお知らせ
& 湘南茅ケ崎健康料理教室GreenCooking-ABEのリニューアルオープンのお知らせ






是非、ご覧くださいね。


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2018年05月16日

健康美人を募集!? 準レギュラーのお知らせ  〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ケ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

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その名も「健康美人プロジェクト」


5月配信の動画をアップしました!
今回のお話は、なんと!
健康美人プロジェクトが新しくバージョンアップするための、準レギュラー募集のお知らせです。
  こちら ⇊




心と身体の健康について、様々な分野でお仕事をされていらっしゃる方々と、
この健康美人プロジェクトを通じて、広く社会に健康と笑顔を届ける活動をしてくださる方を
募集いたします。

お気軽にお問い合わせくださいませ。


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