湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE(グリーンクッキングアベ)」
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ココをクリック
主宰の 阿部富美(あべふみ) です。
ココロとカラダの健康は、密接に繋がっています。
心が乱れると体調も偏りやすく、体調が整っていないと心も乱れやすくなります。
そこで、ココロの健康、心理カウンセラー まみこ先生と
カラダの健康、食の健康アドバイザー ふみ先生が
女性の心と身体の健康をサポートするプロジェクトを始動しました。
その名も「健康美人プロジェクト」
皆様に、気軽に聴いて頂ける!見て頂ける!
ココロとカラダの健康ポイントをお伝えしたい!
そんなYouTubeチャンネル「健康美人プロジェクト〜美活の教科書」
お待たせしました! 新しい動画を配信しました。
https://youtu.be/S0W3paO4BpI ←クリック
知っているようで知らない、心と身体の健康ポイントを
お喋り形式でお知らせしています。
なんとなぁ〜く、ながら聴きでOK!
ほんわか聴いて頂けると嬉しいです。
チャンネル登録もお願いいたします〜!
私たちのからだは、その人が食べたものでできています。
食事に気を配れば、体調も変わってきますよ!
皆さんの、未来の健康と幸せのために!
楽しく作っておいしく食べて、いつも笑顔で過ごしましょう!
教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
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