お野菜食べよ！タウンニュース茅ヶ崎版 レシピコラム「里芋」 〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市　駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
「GreenCooking-ABE（グリーンクッキングアベ）」
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主宰の　阿部富美（あべふみ）　です。


当教室がある、茅ヶ崎市。
タウンニュース茅ヶ崎版に、当教室のレシピが掲載されています。

タウンニュースさんが企画する、茅ヶ崎青果商組合様と、当教室とのコラボ企画。
青果商組合様のお勧めする茅ヶ崎産の旬の農産物を使った、当教室のレシピをご紹介する
1ヵ月に1回の計12回シリーズ。

第４回目の食材は、「里芋」



里芋は秋から冬にかけて、様々な品種の芋が出回ります。
ねっとりとした食感が美味しいですね。

芋の煮っころがしだけでなく、様々なレシピでその美味しさを味わいましょう！

今回は、クリスマスにも、お正月にも、そして日常のお惣菜にも使える、
御飯にも、パンにも合う！

お洒落で美味しいレシピをご紹介しています。

是非、お試しくださいね。





こちらでも、ご覧いただけます　↓
https://www.townnews.co.jp/0603/2019/11/29/509430.html


タウンニュース茅ヶ崎版11月29日号に掲載されています。

近隣のタウンニュースを無料で配布や設置しているところで
是非、お手に取ってご覧ください。

そして、茅ヶ崎産の里芋。
是非、色々な食べ方でお試しくださいね！


さて、来月のお勧めお農産物は何かな？
どうぞ、お楽しみに！！





おいしく食べれば、未来はずーっと元気！
教室の内容、レッスンの様子などの詳細は
ホームページでご確認ください　↓
https://greencookingabe.com/


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お野菜食べよ！タウンニュース茅ヶ崎版 レシピコラム「柿」 〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市　駅前徒歩1分
湘南茅ヶ崎にあるヘルシーレシピを教える健康料理教室
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主宰の　阿部富美（あべふみ）　です。


当教室がある、茅ヶ崎市。
タウンニュース茅ヶ崎版に、当教室のレシピが掲載されています。

タウンニュースさんが企画する、茅ヶ崎青果商組合様と、当教室とのコラボ企画。
青果商組合様のお勧めする茅ヶ崎産の旬の農産物を使った、当教室のレシピをご紹介する
1ヵ月に1回の計12回シリーズ。

第３回目の食材は、「柿」

柿は茅ケ崎でも盛んに生産されています。
フルーツとして、そのまま食べるのはもちろんですが、
せっかくなら、お料理にも使ってみたいですね。

その甘さをいかした味わいのお料理が合いますよ。
黒酢を使った酢豚をご紹介！

どなたにも好評いただけるレシピです。
是非、お試しください。




こちらでも、ご覧いただけます。　⇊
https://www.townnews.co.jp/0603/2019/10/25/503879.html

２０１９年１０月２５日の新聞折込、
近隣のタウンニュースを無料で配布や設置しているところで
是非、お手に取ってご覧ください。

そして、茅ヶ崎産の柿。
是非、色々な食べ方でお試しくださいね！


さて、来月のお勧めお農産物は何かな？
どうぞ、お楽しみに！！





おいしく食べれば、未来はずーっと元気！
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お野菜食べよ！タウンニュース茅ヶ崎版 レシピコラム「薩摩芋」 〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市　駅前徒歩1分
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当教室がある、茅ヶ崎市。
タウンニュース茅ヶ崎版に、当教室のレシピが掲載されています。

タウンニュースさんが企画する、茅ヶ崎青果商組合様と、当教室とのコラボ企画。
青果商組合様のお勧めする茅ヶ崎産の旬野菜を使った、当教室のレシピをご紹介する
1ヵ月に1回の計12回シリーズ。

第2回目のお野菜は、「サツマイモ」

最近では、様々な品種のサツマイモが出回り
中でも、紫色のサツマイモは、ポリフェノールもたっぷりな、ヘルシー食材。
でも、どうやってお料理したらよいかわからない。
そんなお声をよく伺います。

そこで、当教室の簡単美味しいレシピをご紹介！





こちらでも、ご覧いただけます。　⇊
https://www.townnews.co.jp/0603/2019/09/27/502305.html

２０１９年９月２７日の新聞折込、
近隣のタウンニュースを無料で配布や設置しているところで
是非、お手に取ってご覧ください。

そして、茅ヶ崎産のサツマイモ。
是非、たっぷりお召し上がりくださいね！


さて、来月のお勧めお農産物は何かな？
どうぞ、お楽しみに！！





おいしく食べれば、未来はずーっと元気！
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お野菜食べよ！タウンニュース茅ヶ崎版 レシピ掲載 〜薬膳と栄養学のヘルシーレシピ〜湘南茅ヶ崎健康料理教室「GreenCooking-ABE」

神奈川県茅ヶ崎市　駅前徒歩1分
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当教室がある、茅ヶ崎市。
タウンニュース茅ヶ崎版に、当教室のレシピが掲載されました。

タウンニュースさんが企画する、茅ヶ崎青果商組合様と、当教室とのコラボ企画。
青果商組合様のお勧めする茅ヶ崎産の旬野菜を使った、当教室の野菜レシピをご紹介します。
今年の8月から、1ヵ月に1回。
計12回シリーズです。

第1回目の8月。
青果商組合様のお勧め野菜は、キュウリ！

そこで、当教室の涼しげな胡瓜レシピをご紹介。

青果商組合様からは、上品！お洒落！とお褒めいただいたそうで
私としても大変嬉しく思います。



2019年8月30日の新聞折込、
近隣のタウンニュースを無料で配布や設置しているところで
是非、お手に取ってご覧ください。

こちらでも、ご覧いただけます　　⇊
https://www.townnews.co.jp/0603/2019/08/30/495865.html


そして、茅ヶ崎産のキュウリ。
是非、たっぷりお召し上がりくださいね！


さて、来月のお勧めお野菜は何かな？
どうぞ、お楽しみに！！





おいしく食べれば、未来はずーっと元気！
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